Informace o užití cookies

Fitrecepty.info používá cookies s cílem zajistit co možná nejlepší zážitek při návštěvě našich webových stránek. Dalším užíváním našich webových stránek vyjadřujete souhlas s umístěním těchto cookies na vašem počítači/ zařízení.

OK, ROZUMÍM
Rajčatová polévka

Rajčatová polévka

Nutriční hodnoty
(1 porce)

Kcal: 133
Bílkoviny: 5g
Sacharidy: 12g
Tuky: 7g

Postup

Množství: 4 porce
Příprava: 10 minut
Tepelná úprava: 35 minut
  1. V hrnci rozpálíme na středním plameni 2 lžíce olivového oleje.
  2. Šalotku si očistíme, nakrájíme na jemno a v hrnci osmahneme.
  3. Přidáme utřený stroužek česneku a opékáme další cca minutu.
  4. Poté přidáme krájená rajčata, zalijeme vývarem, osolíme, opepříme a vaříme 30 minut.
  5. Nakonec polévku rozmixujeme, rozdělíme do talířů, ozdobíme čerstvou bazalkou a podáváme s celozrnným pečivem.
  6. Autorkou receptu je Barbora Hlubučková.

Mobilní aplikace

Všechny naše recepty zdarma ve Vašem mobilu.

STÁHNOUT

Naše kuchařka

Nová tištěná kuchařka s jednoduchými zdravými recepty, které jinde nenajdete.

O KUCHAŘCE


Staňte se fanoušky

Přidejte se k nám na Facebooku a žádný recept Vám již neunikne. Tlačítko "Stát se fanouškem"

Facebook
Recepty do emailu

Přihlaste se k odběru našich nejlepších receptů, které Vám budeme zasílat každý týden zdarma do e-mailu. Spamu se nebojte, kdykoliv se navíc můžete odhlásit.

Pro přidání recenze je třeba být přihlášen. Přihlašte se nebo se případně registrujte.