Banánová přesnídávka
Banánová přesnídávka

Banánová přesnídávka

Příprava: 20 minut
Tepelná úprava: 30 minut
Obtížnost:
střední
Množství:
4 porce

Nutriční informace na jednu porci

KcalBílkovinySacharidyTuky
2813g65g1g

Seznam ingrediencí

  • 1 kg banánů
  • 1 vanilkový bio puding v prášku (40g)
  • 2 lžíce medu Koupit

Postup přípravy

  1. Banány si rozvaříme cca v 0,5 litry vody a poté rozmixujeme ponorným mixérem za přidání medu.
  2. Pudink si rozmícháme ve 100 ml vody, přidáme k banánové směsi a ještě 5 minut provaříme.
  3. Hotovou přesnídávku přemístíme do skleněných misek a zavaříme.
  4. Autorkou receptu je Barbora Hlubučková.



Další recepty