Kokosové mléko
Kokosové mléko

Kokosové mléko

Příprava: 15 minut
Tepelná úprava: 0 minut
Obtížnost:
jednoduchý
Množství:
1 ks

Nutriční informace na jednu porci

KcalBílkovinySacharidyTuky
131612g66g116g

Seznam ingrediencí

  • 180 g strouhaného kokosu Koupit
  • 1 litr vody
  • 3 medjool datle (můžeme vynechat nebo nahradit stévií,medem ap.) Koupit

Postup přípravy

  1. Kokos dáme do vody a necháme přes noc odstát.
  2. Vše rozmixujeme společně s vypeckovanými datlemi.
  3. Mléko přecedíme přes síto a utěrku.
  4. Přecedit můžeme i víckrát, pokud nechceme v mléce hrudky.
  5. Autorkou receptu je Barbora Hlubučková.



Další recepty