Informace o užití cookies

Fitrecepty.info používá cookies s cílem zajistit co možná nejlepší zážitek při návštěvě našich webových stránek. Dalším užíváním našich webových stránek vyjadřujete souhlas s umístěním těchto cookies na vašem počítači/ zařízení.

OK, ROZUMÍM
Mrkvová polévka

Mrkvová polévka

Nutriční hodnoty
(1 porce)

Kcal: 239
Bílkoviny: 5g
Sacharidy: 23g
Tuky: 14g

Postup

Množství: 4 porce
Příprava: 10 minut
Tepelná úprava: 25 minut
  1. Cibuli si nakrájíme a orestujeme na 2 lžících olivového oleje.
  2. Přidáme nakrájené mrkve s pórkem, zalijeme vývarem a přidáme kurkumu.
  3. Vaříme 25 minut, dokud není mrkev měkká.
  4. Dýňová semínka si opražíme na sucho na pánvi.
  5. Hotovou polévku rozmixujeme dohladka a dochutíme solí a pepřem.
  6. Polévku podáváme s opraženými dýňovými semínky.
  7. Autorkou receptu je Barbora Hlubučková.

Mobilní aplikace

Všechny naše recepty zdarma ve Vašem mobilu.

STÁHNOUT

Naše kuchařka

Nová tištěná kuchařka s jednoduchými zdravými recepty, které jinde nenajdete.

O KUCHAŘCE

Staňte se fanoušky

Přidejte se k nám na Facebooku a žádný recept Vám již neunikne. Tlačítko "Stát se fanouškem"

Facebook
Recepty do emailu

Přihlaste se k odběru našich nejlepších receptů, které Vám budeme zasílat každý týden zdarma do e-mailu. Spamu se nebojte, kdykoliv se navíc můžete odhlásit.

Pro přidání recenze je třeba být přihlášen. Přihlašte se nebo se případně registrujte.