Informace o užití cookies

Fitrecepty.info používá cookies s cílem zajistit co možná nejlepší zážitek při návštěvě našich webových stránek. Dalším užíváním našich webových stránek vyjadřujete souhlas s umístěním těchto cookies na vašem počítači/ zařízení.

OK, ROZUMÍM
Květákový kuskus s granátovým jablkem

Květákový kuskus s granátovým jablkem

Nutriční hodnoty
(1 porce)

Kcal: 207
Bílkoviny: 13g
Sacharidy: 15g
Tuky: 11g

Postup

Množství: 2 porce
Příprava: 10 minut
Tepelná úprava: 10 minut
  1. Růžičky květáku nastrouháme nebo rozmixujeme na drobno.
  2. Nastrouhaný květák dáme do hrnce a zalijeme troškou vody, aby sloupec byl cca 2 cm.
  3. Květák podusíme pod pokličkou 10 minut a poté slijeme přebytečnou vodu.
  4. Květák necháme vychladnout promícháme s olejem, cottage sýrem a bazalkou.
  5. Vše dochutíme solí a pepřem.
  6. Nakonec přidáme granátovou dužinu a podáváme.
  7. Autorkou receptu je Barbora Hlubučková.

Mobilní aplikace

Všechny naše recepty zdarma ve Vašem mobilu.

STÁHNOUT

Naše kuchařka

Nová tištěná kuchařka s jednoduchými zdravými recepty, které jinde nenajdete.

O KUCHAŘCE


Staňte se fanoušky

Přidejte se k nám na Facebooku a žádný recept Vám již neunikne. Tlačítko "Stát se fanouškem"

Facebook
Recepty do emailu

Přihlaste se k odběru našich nejlepších receptů, které Vám budeme zasílat každý týden zdarma do e-mailu. Spamu se nebojte, kdykoliv se navíc můžete odhlásit.

Pro přidání recenze je třeba být přihlášen. Přihlašte se nebo se případně registrujte.