Datlové kuličky s chia
Datlové kuličky s chia

Datlové kuličky s chia

Příprava: 10 minut
Tepelná úprava: 0 minut
Obtížnost:
jednoduchý
Množství:
20 ks

Nutriční informace na jednu porci

KcalBílkovinySacharidyTuky
601g5g4g

Seznam ingrediencí

  • 120 g vypeckovaných datlí Koupit
  • 50 g mletých mandlí Koupit
  • 2 lžíce chia semínek Koupit
  • 40 g kokosového oleje Koupit
  • 1 lžička skořice Koupit
  • 20 g tahini
  • 1 lžíce lněného semínka

Postup přípravy

  1. Všechny ingredience dáme do mixéru a mixujeme 2 minuty.
  2. Z hotové směsi tvarujeme kuličky.
  3. Kuličky dáme před podáváním alespoň na 20 minut do lednice.
  4. Autorkou receptu je Barbora Hlubučková.



Doporučujeme

Další recepty