Informace o užití cookies

Fitrecepty.info používá cookies s cílem zajistit co možná nejlepší zážitek při návštěvě našich webových stránek. Dalším užíváním našich webových stránek vyjadřujete souhlas s umístěním těchto cookies na vašem počítači/ zařízení.

OK, ROZUMÍM
Cuketová pomazánka

Cuketová pomazánka

Nutriční hodnoty
(1 porce)

Kcal: 103
Bílkoviny: 4g
Sacharidy: 5g
Tuky: 8g

Postup

Množství: 2 porce
Příprava: 15 minut
Tepelná úprava: 0 minut
  1. Cuketu omyjeme, nastrouháme na jemno a osolíme.
  2. Dáme stranou a necháme vypotit přebytečnou vodu.
  3. Cuketu vymačkáme a zbavíme ji přebytečnou vody.
  4. K nastrouhané cuketě přidáme olivový olej, utřené stroužky česneku a jogurt.
  5. Vše zamícháme, přidáme chilli a dochutíme solí a pepřem.
  6. Pomazánku podáváme s celozrnným pečivem, nebo knäckebroty.
  7. Autorkou receptu je Barbora Hlubučková.

Mobilní aplikace

Všechny naše recepty zdarma ve Vašem mobilu.

STÁHNOUT

Naše kuchařka

Nová tištěná kuchařka s jednoduchými zdravými recepty, které jinde nenajdete.

O KUCHAŘCE

Staňte se fanoušky

Přidejte se k nám na Facebooku a žádný recept Vám již neunikne. Tlačítko "Stát se fanouškem"

Facebook
Recepty do emailu

Přihlaste se k odběru našich nejlepších receptů, které Vám budeme zasílat každý týden zdarma do e-mailu. Spamu se nebojte, kdykoliv se navíc můžete odhlásit.

Pro přidání recenze je třeba být přihlášen. Přihlašte se nebo se případně registrujte.