Informace o užití cookies

Fitrecepty.info používá cookies s cílem zajistit co možná nejlepší zážitek při návštěvě našich webových stránek. Dalším užíváním našich webových stránek vyjadřujete souhlas s umístěním těchto cookies na vašem počítači/ zařízení.

OK, ROZUMÍM
Amarantová kaše s banánem

Amarantová kaše s banánem

Nutriční hodnoty
(1 porce)

Kcal: 662
Bílkoviny: 17g
Sacharidy: 74g
Tuky: 32g

Postup

Množství: 1 porce
Příprava: 10 minut
Tepelná úprava: 35 minut
  1. Amarant si uvaříme podle návodu na obalu. (ve dvojnásobném množství vody cca 35 minut)
  2. Amarant si rozmixujeme společně s banánem, arašídovým máslem a kokosovým mlékem.
  3. Směs přemístíme do misky.
  4. Konzumujeme ihned, nebo skladujeme v ledničce.
  5. Autorkou receptu je Barbora Hlubučková.

Mobilní aplikace

Všechny naše recepty zdarma ve Vašem mobilu.

STÁHNOUT

Naše kuchařka

Nová tištěná kuchařka s jednoduchými zdravými recepty, které jinde nenajdete.

O KUCHAŘCE


Staňte se fanoušky

Přidejte se k nám na Facebooku a žádný recept Vám již neunikne. Tlačítko "Stát se fanouškem"

Facebook
Recepty do emailu

Přihlaste se k odběru našich nejlepších receptů, které Vám budeme zasílat každý týden zdarma do e-mailu. Spamu se nebojte, kdykoliv se navíc můžete odhlásit.

Pro přidání recenze je třeba být přihlášen. Přihlašte se nebo se případně registrujte.