Veganské brownies
Veganské brownies

Veganské brownies

Příprava: 20 minut
Tepelná úprava: 30 minut
Obtížnost:
střední
Množství:
20 porce

Nutriční informace na jednu porci

KcalBílkovinySacharidyTuky
1264g10g8g

Seznam ingrediencí

  • 2 banány
  • 80 g kokosového oleje Koupit
  • 400 g předvařených bílých fazolí
  • 2 lžičky kypřícího prášku
  • 100 g mletých mandlí Koupit
  • 150 g mletých ovesných vloček Koupit
  • 2 lžíce holandského kakaa
  • 1 lžička vanilkového extraktu Koupit
  • 150 ml ovesného mléka Koupit

Postup přípravy

  1. Troubu předehřejeme na 170 °C.
  2. Banány rozmixjeme společně s kokosovým olejem a fazolemi.
  3. Přidáme mléko a mixujeme ještě jednou dohladka.
  4. V míse si smícháme kypřící prášek, mandle, ovesné vločky, kakao a vanilkový extrakt.
  5. Vše smícháme společně s rozmixovanou směsí v hladké těsto.
  6. Těsto vlijeme na plech vyložený pečícím papírem.
  7. Pečeme při 170 °C 30 minut.
  8. Autorkou receptu je Barbora Hlubučková.



Doporučujeme

Další recepty