Informace o užití cookies

Fitrecepty.info používá cookies s cílem zajistit co možná nejlepší zážitek při návštěvě našich webových stránek. Dalším užíváním našich webových stránek vyjadřujete souhlas s umístěním těchto cookies na vašem počítači/ zařízení.

OK, ROZUMÍM
Květákové brownies

Květákové brownies

Nutriční hodnoty
(1 porce)

Kcal: 106
Bílkoviny: 4g
Sacharidy: 12g
Tuky: 5g

Postup

Množství: 16 porce
Příprava: 10 minut
Tepelná úprava: 40 minut
  1. Troubu předehřejeme na 180 °C.
  2. Květák rozezebereme na růžičky, opláchneme a nastrouháme na drobno.
  3. Přemístíme do mixéru společně s vejci, datlemi, banánem a kokosovým olejem.
  4. Mixujeme dohladka.
  5. Směs přemístíme do misky.
  6. Ke směsi přidáme ostatní suroviny - mouku, kakao, prášek do pečiva a sůl.
  7. Vše pečlivě promícháme.
  8. Hotové těsto nalijeme do formy (25x25 cm) vyložené pečícím papírem.
  9. Pečeme při 180 °C 35-40 minut.
  10. Autorkou receptu je Barbora Hlubučková.

Mobilní aplikace

Všechny naše recepty zdarma ve Vašem mobilu.

STÁHNOUT

Naše kuchařka

Nová tištěná kuchařka s jednoduchými zdravými recepty, které jinde nenajdete.

O KUCHAŘCE


Staňte se fanoušky

Přidejte se k nám na Facebooku a žádný recept Vám již neunikne. Tlačítko "Stát se fanouškem"

Facebook
Recepty do emailu

Přihlaste se k odběru našich nejlepších receptů, které Vám budeme zasílat každý týden zdarma do e-mailu. Spamu se nebojte, kdykoliv se navíc můžete odhlásit.

Pro přidání recenze je třeba být přihlášen. Přihlašte se nebo se případně registrujte.