Květákové brownies
Květákové brownies

Květákové brownies

Příprava: 10 minut
Tepelná úprava: 40 minut
Obtížnost:
jednoduchý
Množství:
16 porce

Nutriční informace na jednu porci

KcalBílkovinySacharidyTuky
1064g12g5g

Seznam ingrediencí

  • 1 střední květák
  • 170 g celozrnné špaldové mouky
  • 4 vejce
  • 5 medjool datlí Koupit
  • 1 banán
  • 2 lžičky prášku do pečiva Koupit
  • špetka soli Koupit
  • 50 g rozpuštěného kokosového oleje Koupit
  • 2 lžíce holandského kakaa

Postup přípravy

  1. Troubu předehřejeme na 180 °C.
  2. Květák rozezebereme na růžičky, opláchneme a nastrouháme na drobno.
  3. Přemístíme do mixéru společně s vejci, datlemi, banánem a kokosovým olejem.
  4. Mixujeme dohladka.
  5. Směs přemístíme do misky.
  6. Ke směsi přidáme ostatní suroviny - mouku, kakao, prášek do pečiva a sůl.
  7. Vše pečlivě promícháme.
  8. Hotové těsto nalijeme do formy (25x25 cm) vyložené pečícím papírem.
  9. Pečeme při 180 °C 35-40 minut.
  10. Autorkou receptu je Barbora Hlubučková.



Doporučujeme

Další recepty