Informace o užití cookies

Fitrecepty.info používá cookies s cílem zajistit co možná nejlepší zážitek při návštěvě našich webových stránek. Dalším užíváním našich webových stránek vyjadřujete souhlas s umístěním těchto cookies na vašem počítači/ zařízení.

OK, ROZUMÍM
Zapečené bezlepkové těstoviny

Zapečené bezlepkové těstoviny

Nutriční hodnoty
(1 porce)

Kcal: 413
Bílkoviny: 14g
Sacharidy: 36g
Tuky: 24g

Postup

Množství: 6 porce
Příprava: 15 minut
Tepelná úprava: 30 minut
  1. Troubu předehřejeme na 200 °C.
  2. Těstoviny vaříme v osolené vroucí vodě přibližně 12 minut (řídíme se návodem na obalu).
  3. Na pánvi rozehřejeme 2 lžíce olivového oleje a osmažíme na něm na jemno nakrájenou cibuli.
  4. Po chvilce přidáme růžičky očištěné brokolice a opékáme 10 minut.
  5. Opečenou brokolici přemístíme do mísy a smícháme ji společně s vejci a ricottou.
  6. Směs osolíme, opepříme a dochutíme oreganem.
  7. Směs přemístíme do zapékací mísy a dáme do trouby.
  8. Pečeme při 190 - 200 °C po dobu 25-30 minut.
  9. Na posledních 5 minut pečení posypeme těstoviny nasekanými pekanovými ořechy.
  10. Autorkou receptu je Barbora Hlubučková.

Mobilní aplikace

Všechny naše recepty zdarma ve Vašem mobilu.

STÁHNOUT

Naše kuchařka

Nová tištěná kuchařka s jednoduchými zdravými recepty, které jinde nenajdete.

O KUCHAŘCE


Staňte se fanoušky

Přidejte se k nám na Facebooku a žádný recept Vám již neunikne. Tlačítko "Stát se fanouškem"

Facebook
Recepty do emailu

Přihlaste se k odběru našich nejlepších receptů, které Vám budeme zasílat každý týden zdarma do e-mailu. Spamu se nebojte, kdykoliv se navíc můžete odhlásit.

Pro přidání recenze je třeba být přihlášen. Přihlašte se nebo se případně registrujte.