HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 122 kcal
  • 5 g bílkovin
  • 7 g tuků
  • 9 g sacharidů

Zatočte s únavou a vyčerpáním pomocí Hořčíku

  • Dodá energii na celý den
  • Zrelaxuje a uvolní
  • Podpoří svaly a kosti
Více informací

Suroviny

16 porcí

Hydratace a omlazení s každým douškem našeho kolagenu

  • Proti várskám
  • Proti celulitidě
  • Skvělá chuť, žádná rybina
Více informací
banner image

Postup přípravy

1

Troubu předehřejeme na 170 °C.

2

Oddělíme žloutky od bílků u všech čtyř vajec.

3

Žloutky dáme stranou do misky a přimícháme k nim mák, tvaroh, jablka, med, prášek do pečiva, vanilkový extrakt a špetku soli.

4

Z bílků vyšleháme tuhý sníh a opatrně zamícháme do těsta.

5

Těsto přemístíme na plech (20x20 cm) vyložený pečícím papírem.

6

Dáme do trouby a pečeme při 160-170 °C 60 minut.

7

Nakrájíme na 16 stejných dílů a podáváme.

Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

tery_🐨
10. března 2024

mňam budu si to dělat častěji

Bedruska
25. února 2024

Luxusní záležitost.

Aneta Malá
22. ledna 2024

Super recept! Akorát na druhý pokus jsem přidala do těsta ještě lžíci medu navíc a nahoru jsem dala švestky 👌

banner image
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních