HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 62 kcal
  • 1 g bílkovin
  • 3 g tuků
  • 6 g sacharidů

Přírodní společník pro zdraví i pohodu – Reishi

  • Podporuje imunitu
  • Chrání srdce
  • Zmírňuje stres
Více informací

Suroviny

12 kusů

Hydratace a omlazení s každým douškem našeho kolagenu

  • Proti vráskám
  • Proti celulitidě
  • Skvělá chuť, žádná rybina
Více informací
banner image

Postup přípravy

1

Lískové oříšky naskládejte na plech a dejte péct do předehřáté trouby na 170 °C.

2

Oříšky pečte 20–25 minut, dokud se z nich nezačne odlupovat slupka.

3

Ještě horké oříšky pak zabalte do utěrky a oříšky v utěrce mněte tak dlouho, dokud se od nich neoddělí slupka. Z utěrky pak vyberte lískové oříšky, zbavte je posledních kousků slupek a dejte do misky. Z misky dejte 15 oříšků stranou.

4

Zbytek ořechů přemístěte do mixéru a nasekejte nahrubo. Z mixéru vyjměte cca 3 lžíce nahrubo nasekaných ořechů stranou na pozdější obalení. Zbylé ořechy nechte v mixéru a přidejte k nim kakao, vanilkový extrakt a javorový sirup. Vše rozmixujte do co nejjemnější konzistence - počkejte, až se oříšky zahřejí a začne se nich uvolňovat tuk. Vzniklou hmotu pak dejte alespoň na 15 minut do ledničky zcela vychladit.

5

Z vychlazeného těsta tvarujte kuličky, doprostřed každé kuličky dejte 1 lískový ořech a každou kuličku obalte v nahrubo namletých lískových oříšcích (ty, které jste odebrali stranou) a v horké čokoládě.

6

Kuličky dejte před podáváním na 5 minut do lednice. Skladujte je vždy v lednici, kde vám vydrží cca 1 týden.

Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Zuzi Kamišová
26. února 2022

Nejlepší ze všech kuliček, který jsem na Vánoce dělala…;)

vazena pani mana
09. února 2022

MILUJU, cela familie si pochutnala

Míša Matoušková
19. prosince 2021

Velmi jednoduché a vynikající😍, určitě nedělám naposled

hodnocení_1173824
banner image
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních