Chci vařit

Hranolky ze sladkých brambor

Name: Hranolky ze sladkých brambor
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 2 porce
Cuisine: International

10 min
25 min
Snadné
2 porce

Není nad to, když jídlo hraje všemi barvami. Vytvořit barevnou paletu vám pomohou i tyhle zdravé hranolky z batátů. Přípravu máte hned hotovou a je na vás, čím si je okořeníte. My jsme použili jen sůl a uzenou papriku, ale vaše fantazie má tady stoprocentní zelenou. Oslňte přílohou, která už z dálky bude dělat na talíři parádu.

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

340 kcal
4 g bílkovin
14 g tuků
50 g sacharidů

Suroviny

2 porce

Postup přípravy

Troubu si předehřejte na 200°C.

Batáty oloupejte a opláchněte. Nakrájejte ostrým nožem na větší hranolky.

Ve větší misce smíchejte batátové hranolky s olivovým olejem, solí a paprikou tak, aby byly celé od oleje a v troubě se nepřipálily.

Hranolky pečte zhruba 10 minut, poté je vyndejte z trouby a všechny otočte, aby se propekly z obou stran.

Pečte dalších zhruba 10 minut z druhé strany a poté servírujte.

Autor receptu
Tým Jíme zdravě

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz

Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Jíme zdravě za pár korun se slevou 60 %

Hydrolyzovaný rybí kolagen s citronovou příchutí

Jíme zdravě v pohybu s prof. Vítkem se slevou 56 %

Hranolky ze sladkých brambor

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

Přírodní společník pro zdraví i pohodu – Reishi

Suroviny

Hydratace a omlazení s každým douškem našeho kolagenu

Štítky

Postup přípravy

Založte si svůj receptář

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Přihlaste se k odběru receptů

Založte si svůj receptář

Doporučené recepty