Quinoová kaše
Quinoová kaše

Quinoová kaše

Příprava: 5 minut
Tepelná úprava: 25 minut
Obtížnost:
střední
Množství:
1 porce

Nutriční informace na jednu porci

KcalBílkovinySacharidyTuky
3068g57g5g

Seznam ingrediencí

  • 50g quinoi Koupit
  • 250 ml mandlového mléka Koupit
  • 1 lžíce medu Koupit
  • 1 lžička skořice Koupit
  • 50 g libovolného ovoce

Postup přípravy

  1. Quinou dáme do hrnce a restujeme cca 3 minuty na sucho. Poté přidáme mléko a přivedeme k varu.
  2. Vaříme cca 25 minut, dokud není quinoia měkká (pokud bude potřeba tak v průběhu vaření přidáváme vodu).
  3. Do hotové kaše zamícháme med a skořici a ozdobíme ovocem.
  4. Autorkou receptu je Barbora Hlubučková.



Doporučujeme

Další recepty