Štrůdl z ovesných vloček
Štrůdl z ovesných vloček

Štrůdl z ovesných vloček

Příprava: 5 minut
Tepelná úprava: 35 minut
Obtížnost:
jednoduchý
Množství:
8 porce

Nutriční informace na jednu porci

KcalBílkovinySacharidyTuky
1437g17g5g

Seznam ingrediencí

  • 150 g mletých ovesných vloček Koupit
  • 200 g nízkotučného tvarohu
  • 50 ml vody
  • 2 lžičky stévie (lze nahradit medem nebo jiným sladidlem) Koupit
  • 150 g nastrouhaných jablek
  • 1 lžička skořice Koupit
  • 50 g lískových ořechů (na jemno nasekaných)

Postup přípravy

  1. Předehřejeme troubu na 190°C.
  2. Smícháme si spolu vločky, tvaroh, vodu a 1 lžičku stévie.
  3. Na plech vyložený pečícím papírem navrstvíme vločkovou směs (aby byla tlustá cca 2,5 cm).
  4. Doprostřed navrstvíme strouhaná jablka smíchaná se skořicí, 1 lžičkou stévie, a ořechů.
  5. Pomocí pečícího papíru štrůdl zabalíme a dáme péct do trouby na 190°C na cca 35 minut.
  6. Autorkou receptu je Barbora Hlubučková.



Doporučujeme

Další recepty