Informace o užití cookies

Fitrecepty.info používá cookies s cílem zajistit co možná nejlepší zážitek při návštěvě našich webových stránek. Dalším užíváním našich webových stránek vyjadřujete souhlas s umístěním těchto cookies na vašem počítači/ zařízení.

OK, ROZUMÍM
Celozrnná žemlovka

Celozrnná žemlovka

Nutriční hodnoty
(1 porce)

Kcal: 305
Bílkoviny: 17g
Sacharidy: 57g
Tuky: 14g

Postup

Množství: 6 porce
Příprava: 10 minut
Tepelná úprava: 50 minut
  1. Troubu si předehřejeme na 160°C. Jablka nastrouháme na jemno a smícháme se skořicí.
  2. Tvaroh smícháme s 2 vejci a 1 lžící medu.
  3. V další míse vyšleháme mléko s 1 vejcem a 2 lžícemi medu. V této směsi obalíme celozrnný chléb nakrájený na plátky a cca polovinou plátků vysteleme jím nepřilnavou formu na pečení.
  4. Na ně naneseme polovinu tvarohu, poté polovinu nastrouhaných jablek a postup ještě jednou opakujeme.
  5. Pečeme při 160°C cca 50 minut. Nakonec posypeme ořechy a podáváme.
  6. Autorkou receptu je Barbora Hlubučková.

Mobilní aplikace

Všechny naše recepty zdarma ve Vašem mobilu.

STÁHNOUT

Naše kuchařka

Nová tištěná kuchařka s jednoduchými zdravými recepty, které jinde nenajdete.

O KUCHAŘCE


Staňte se fanoušky

Přidejte se k nám na Facebooku a žádný recept Vám již neunikne. Tlačítko "Stát se fanouškem"

Facebook
Recepty do emailu

Přihlaste se k odběru našich nejlepších receptů, které Vám budeme zasílat každý týden zdarma do e-mailu. Spamu se nebojte, kdykoliv se navíc můžete odhlásit.

Pro přidání recenze je třeba být přihlášen. Přihlašte se nebo se případně registrujte.