Informace o užití cookies

Fitrecepty.info používá cookies s cílem zajistit co možná nejlepší zážitek při návštěvě našich webových stránek. Dalším užíváním našich webových stránek vyjadřujete souhlas s umístěním těchto cookies na vašem počítači/ zařízení.

OK, ROZUMÍM
Tvarohovo-jahodový dort

Tvarohovo-jahodový dort

Nutriční hodnoty
(1 porce)

Kcal: 133
Bílkoviny: 10g
Sacharidy: 9g
Tuky: 7g

Postup

Množství: 8 porce
Příprava: 35 minut
Tepelná úprava: 10 minut
  1. Na dort si připravíme menší formu.
  2. Začneme s přípravnou spodní vrstvy.
  3. Postup spodní vrstva: roxmixujeme ovesné vločky s kokosovým olejem a arašídovým máslem. Naplňte tím formu a dejte na 10 minut péct.
  4. Postup další vrstva: rozxmiujeme 2 vaničky tvarohu se stévií (případně jiným sladidlem a šťávou z citrónu. Půlku takto vytvořeného krému vlijeme do formy, přidáme jahody, na ně pak přidáme druhou půlku krému.
  5. Nakonec celý dort ozdobíme jahodami, případně jiným ovocem, a dáme chladit do lednice, kde ho necháme nejlépe přes noc.
  6. Autorkou receptu je Anežka Sedláčková.

Mobilní aplikace

Všechny naše recepty zdarma ve Vašem mobilu.

STÁHNOUT

Naše kuchařka

Nová tištěná kuchařka s jednoduchými zdravými recepty, které jinde nenajdete.

O KUCHAŘCE


Staňte se fanoušky

Přidejte se k nám na Facebooku a žádný recept Vám již neunikne. Tlačítko "Stát se fanouškem"

Facebook
Recepty do emailu

Přihlaste se k odběru našich nejlepších receptů, které Vám budeme zasílat každý týden zdarma do e-mailu. Spamu se nebojte, kdykoliv se navíc můžete odhlásit.

Pro přidání recenze je třeba být přihlášen. Přihlašte se nebo se případně registrujte.