Informace o užití cookies

Fitrecepty.info používá cookies s cílem zajistit co možná nejlepší zážitek při návštěvě našich webových stránek. Dalším užíváním našich webových stránek vyjadřujete souhlas s umístěním těchto cookies na vašem počítači/ zařízení.

OK, ROZUMÍM
Cizrnová moussaka

Cizrnová moussaka

Nutriční hodnoty
(1 porce)

Kcal: 412
Bílkoviny: 16g
Sacharidy: 41g
Tuky: 20g

Postup

Množství: 6 porce
Příprava: 35 minut
Tepelná úprava: 120 minut
  1. Lilek nakrájejte na silnější kolečka, osolte a nechte na plechu 10 minut „vypotit“, vodu otřete.
  2. Zastříkněte částí oleje, posypte provensálským kořením a pečte do změknutí při 170°C cca 20 minut. Nechte vychladnout.
  3. Ve větším hrnci osmahněte na oleji nakrájenou cibuli. Zalijte rajčaty, přidejte část rostlinného bujonu a skořici a krátce poduste.
  4. Nakonec vsypte uvařenou cizrnu (kterou jste předtím nechali přes noc namáčet a poté 60 minut vařili) a promíchejte.
  5. Směs nalijte do zapékací misky a nechte zchladnout, aby povrch mírně zatuhnul.
  6. Do misky vlijte kysanou specialitu Sojade, přidejte papriku a zbytek Würzlu.
  7. Důkladně promíchejte. Na cizrnovou směs poklaďte upečené lilky a potřete Sojade.
  8. Předehřejte troubu na 180°C a zapékejte 20 minut do zlatova.
  9. Autorkou receptu je společnost Country Life.
banner

Mobilní aplikace

Všechny naše recepty zdarma ve Vašem mobilu.

STÁHNOUT

Naše kuchařka

Nová tištěná kuchařka s jednoduchými zdravými recepty, které jinde nenajdete.

O KUCHAŘCE


Staňte se fanoušky

Přidejte se k nám na Facebooku a žádný recept Vám již neunikne. Tlačítko "Stát se fanouškem"

Facebook
Recepty do emailu

Přihlaste se k odběru našich nejlepších receptů, které Vám budeme zasílat každý týden zdarma do e-mailu. Spamu se nebojte, kdykoliv se navíc můžete odhlásit.

Pro přidání recenze je třeba být přihlášen. Přihlašte se nebo se případně registrujte.