Informace o užití cookies

Fitrecepty.info používá cookies s cílem zajistit co možná nejlepší zážitek při návštěvě našich webových stránek. Dalším užíváním našich webových stránek vyjadřujete souhlas s umístěním těchto cookies na vašem počítači/ zařízení.

OK, ROZUMÍM
Wrap s drožďovou pomazánkou a ptačincem

Wrap s drožďovou pomazánkou a ptačincem

Nutriční hodnoty
(1 ks)

Kcal: 274
Bílkoviny: 15g
Sacharidy: 32g
Tuky: 10g

Postup

Množství: 3 ks
Příprava: 15 minut
Tepelná úprava: 0 minut
  1. Smíchejte tofu nastrouhané na jemném struhadle, Sojade, droždí a nasekanou jarní cibulku.
  2. Tortily potřete touto směsí, posypte nastrouhanou mrkví a nasekaným ptačincem. Stočte, překrojte na polovinu a podávejte.
  3. Tip: místo ptačince můžete použít například řeřichu.
  4. Autorem receptu je společnost Country Life.

Mobilní aplikace

Všechny naše recepty zdarma ve Vašem mobilu.

STÁHNOUT

Naše kuchařka

Nová tištěná kuchařka s jednoduchými zdravými recepty, které jinde nenajdete.

O KUCHAŘCE


Staňte se fanoušky

Přidejte se k nám na Facebooku a žádný recept Vám již neunikne. Tlačítko "Stát se fanouškem"

Facebook
Recepty do emailu

Přihlaste se k odběru našich nejlepších receptů, které Vám budeme zasílat každý týden zdarma do e-mailu. Spamu se nebojte, kdykoliv se navíc můžete odhlásit.

Pro přidání recenze je třeba být přihlášen. Přihlašte se nebo se případně registrujte.