Informace o užití cookies

Fitrecepty.info používá cookies s cílem zajistit co možná nejlepší zážitek při návštěvě našich webových stránek. Dalším užíváním našich webových stránek vyjadřujete souhlas s umístěním těchto cookies na vašem počítači/ zařízení.

OK, ROZUMÍM
Řízky v žitné strouhance

Řízky v žitné strouhance

Nutriční hodnoty
(1 porce)

Kcal: 338
Bílkoviny: 36g
Sacharidy: 36g
Tuky: 6g

Postup

Množství: 4 porce
Příprava: 10 minut
Tepelná úprava: 20 minut
  1. Maso očistíme, osolíme.
  2. Do jedné misky si dáme špaldovou mouku, do druhé rozšlehaný bílek s mlékem a do třetí žitnou strouhanku.
  3. Každé prso obalíme nejdříve v mouce, poté v bílku s mlékem a nakonec ve strouhance. Takto obalíme všechny prsa.
  4. Řízky dáme na plech vyložený pečícím papírem.
  5. Pečeme při 180°C cca 20 minut.
  6. Podáváme s bramborami nebo bramborovým salátem.
  7. Autorkou receptu je Barbora Hlubučková.

Mobilní aplikace

Všechny naše recepty zdarma ve Vašem mobilu.

STÁHNOUT

Naše kuchařka

Nová tištěná kuchařka s jednoduchými zdravými recepty, které jinde nenajdete.

O KUCHAŘCE

Staňte se fanoušky

Přidejte se k nám na Facebooku a žádný recept Vám již neunikne. Tlačítko "Stát se fanouškem"

Facebook
Recepty do emailu

Přihlaste se k odběru našich nejlepších receptů, které Vám budeme zasílat každý týden zdarma do e-mailu. Spamu se nebojte, kdykoliv se navíc můžete odhlásit.

Pro přidání recenze je třeba být přihlášen. Přihlašte se nebo se případně registrujte.