Informace o užití cookies

Fitrecepty.info používá cookies s cílem zajistit co možná nejlepší zážitek při návštěvě našich webových stránek. Dalším užíváním našich webových stránek vyjadřujete souhlas s umístěním těchto cookies na vašem počítači/ zařízení.

OK, ROZUMÍM
Rajčata plněná quinoou

Rajčata plněná quinoou

Postup

Množství: 2 porce
Příprava: 30 minut
Tepelná úprava: 20 minut
  1. Quinou uvaříme podle návodu na obalu v osolené vodě. (Před vařením quinou propláchneme ve studené vodě)
  2. Troubu si předehřejeme na 200°C.
  3. Rajčata si umyjeme, odřízneme vršky a vnitřky vydlabeme pomocí lžíce.
  4. Cibuli si nakrájíme na jemno. Mrkev nastrouháme.
  5. V pánvi si rozpálíme olivový olej a osmahneme na něm mrkev s cibulí. (5 minut)
  6. Poté přidáme ještě quionu, mandlové máslo, petrželku, muškátový oříšek a ovesné vločky.
  7. Směsí naplníme rajčata, dáme na plech vyložený pečícím papírem a pečeme při 200°C cca 20 minut.
  8. Autorkou receptu je Barbora Hlubučková.

Mobilní aplikace

Všechny naše recepty zdarma ve Vašem mobilu.

STÁHNOUT

Naše kuchařka

Nová tištěná kuchařka s jednoduchými zdravými recepty, které jinde nenajdete.

O KUCHAŘCE


Staňte se fanoušky

Přidejte se k nám na Facebooku a žádný recept Vám již neunikne. Tlačítko "Stát se fanouškem"

Facebook
Recepty do emailu

Přihlaste se k odběru našich nejlepších receptů, které Vám budeme zasílat každý týden zdarma do e-mailu. Spamu se nebojte, kdykoliv se navíc můžete odhlásit.

Pro přidání recenze je třeba být přihlášen. Přihlašte se nebo se případně registrujte.