Informace o užití cookies

Fitrecepty.info používá cookies s cílem zajistit co možná nejlepší zážitek při návštěvě našich webových stránek. Dalším užíváním našich webových stránek vyjadřujete souhlas s umístěním těchto cookies na vašem počítači/ zařízení.

OK, ROZUMÍM
Proteinové  jablečno-skořicové tyčinky

Proteinové jablečno-skořicové tyčinky

Nutriční hodnoty
(1 ks)

Kcal: 82
Bílkoviny: 10g
Sacharidy: 6g
Tuky: 2g

Postup

Množství: 10 ks
Příprava: 15 minut
Tepelná úprava: 40 minut
  1. Předehřejeme troubu na 180°C.
  2. Oloupeme a nakrájíme jablka na kostičky.
  3. Smícháme jablka se skořicí.
  4. Rozehřejeme pánev na střední teplotu, přidáme jablka a smažíme je po dobu několika minut.
  5. Vezmeme velkou misku, přidáme všechny ingredience a promícháme.
  6. Do obdélníkové zapékající misky dáme pečící papír tak, aby pokryl všechny stěny zapékající misky.
  7. Směs dáme do zapékající misky.
  8. Pečeme v troubě po dobu 40 minut na 180°C.
  9. Nakrájíme na 10 obdélníkových tyčinek.
  10. Necháme v lednici asi 3 hodiny.

Mobilní aplikace

Všechny naše recepty zdarma ve Vašem mobilu.

STÁHNOUT

Naše kuchařka

Nová tištěná kuchařka s jednoduchými zdravými recepty, které jinde nenajdete.

O KUCHAŘCE


Staňte se fanoušky

Přidejte se k nám na Facebooku a žádný recept Vám již neunikne. Tlačítko "Stát se fanouškem"

Facebook
Recepty do emailu

Přihlaste se k odběru našich nejlepších receptů, které Vám budeme zasílat každý týden zdarma do e-mailu. Spamu se nebojte, kdykoliv se navíc můžete odhlásit.

Pro přidání recenze je třeba být přihlášen. Přihlašte se nebo se případně registrujte.