Informace o užití cookies

Fitrecepty.info používá cookies s cílem zajistit co možná nejlepší zážitek při návštěvě našich webových stránek. Dalším užíváním našich webových stránek vyjadřujete souhlas s umístěním těchto cookies na vašem počítači/ zařízení.

OK, ROZUMÍM
Jarní fazolový salát

Jarní fazolový salát

Nutriční hodnoty
(1 porce)

Kcal: 640
Bílkoviny: 35g
Sacharidy: 63g
Tuky: 31g

Postup

Množství: 1 porce
Příprava: 10 minut
Tepelná úprava: 5 minut
  1. Červenou čočku si uvaříme podle návodu na obalu.
  2. Oříšky si na sucho opražíme na pánvi. Vejce si uvaříme na hniličku (samozřejmě lze i na tvrdo).
  3. Smícháme čočku, cizrnu, fazole, sójovou smetanu a mletou papriku v misce.
  4. Osolíme a opepříme podle chuti. Posypeme poníčkem, nakrájenou jarní cibulkou a opraženými kešu oříšky.
  5. Hodí se jako rychlý oběd do práce.
  6. Autorkou receptu je Barbora Hlubučková.

Mobilní aplikace

Všechny naše recepty zdarma ve Vašem mobilu.

STÁHNOUT

Naše kuchařka

Nová tištěná kuchařka s jednoduchými zdravými recepty, které jinde nenajdete.

O KUCHAŘCE


Staňte se fanoušky

Přidejte se k nám na Facebooku a žádný recept Vám již neunikne. Tlačítko "Stát se fanouškem"

Facebook
Recepty do emailu

Přihlaste se k odběru našich nejlepších receptů, které Vám budeme zasílat každý týden zdarma do e-mailu. Spamu se nebojte, kdykoliv se navíc můžete odhlásit.

Pro přidání recenze je třeba být přihlášen. Přihlašte se nebo se případně registrujte.