HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 168 kcal
  • 6 g bílkovin
  • 10 g tuků
  • 12 g sacharidů

Efektivní a bezpečné doplnění 100 % denního příjmu hořčíku

  • Podpora regenerace
  • Pomůže od migrén
  • Přes 1000 spokojených recenzí
Více informací

Suroviny

12 kusů

Vyzrajte na stárnutí, předcházejte nedostatku kolagenu

  • Patentovaná forma Naticol®
  • Vysoká vstřebatelnost
  • Pomáhá s celulitidou
Více informací
banner image

Postup přípravy

1

Troubu předehřejte na 180 °C. Připravte si formu (20 cm × 20 cm) a vyložte ji pečicím papírem.

2

Všechny ingredience smíchejte. Pro snadnější propojení můžete použít mixér a mixovat dohladka.

3

Těsto nalijte do připravené formy a pečte cca 15–20 minut při 170–180 °C.

4

Po upečení nechte asi 30 minut vychladnout na mřížce, rozdělte na 12 dílů a podávejte.

TIP
Brownies můžete také ozdobit arašídy.
Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Katka Bartošová
02. března 2024

Přidala jsem více mléka, protože recept by byl jinak moc suchý. Po ochutnání musím souhlasit s ostatními v komentářích - je třeba více dosladit.

Martina B
25. března 2023

Místo arašídového másla jsem použila kešu, nicméně i přes přidání jablíčka pro zvláčnění mi recept připomíná spíše obyčejnou sušší kakaovou buchtu než brownies. Také bych se nebála použít trochu více medu.

Karolína Rousová
04. března 2023

Čekala jsem, že to bude víc vláčné. Za me trochu suché. Ale neni to špatné. Příště bych tam přidala něco co to zvláční :)

hodnocení_1142528
banner image
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních