Informace o užití cookies

Fitrecepty.info používá cookies s cílem zajistit co možná nejlepší zážitek při návštěvě našich webových stránek. Dalším užíváním našich webových stránek vyjadřujete souhlas s umístěním těchto cookies na vašem počítači/ zařízení.

OK, ROZUMÍM
Batátová pomazánka

Batátová pomazánka

Nutriční hodnoty
(1 porce)

Kcal: 308
Bílkoviny: 7g
Sacharidy: 14g
Tuky: 18g

Postup

Množství: 4 porce
Příprava: 10 minut
Tepelná úprava: 25 minut
  1. Troubu předehřejeme na 190 °C.
  2. Batáty si oloupeme, nakrájíme na kostky a rozprostřeme na plech vyložený pečícím papírem.
  3. Polijeme je olejem a posypeme solí.
  4. Dáme péct na 25 minut při 190 °C.
  5. Ořechy smícháme s medem a pepřem, rozprostřeme na jiný plech a dáme péct na 10 minut.
  6. Obsahy obou plechů necháme chvíli vystydnout, poté přemístíme do mixéru a umixujeme společně s ricottou v hladkou pomazánku.
  7. Nakonec přimícháme tymián.
  8. Podáváme s celozrnným pečivem nebo čerstvou zeleninou.
  9. Autorkou receptu je Barbora Hlubučková.
banner

Mobilní aplikace

Všechny naše recepty zdarma ve Vašem mobilu.

STÁHNOUT

Naše kuchařka

Nová tištěná kuchařka s jednoduchými zdravými recepty, které jinde nenajdete.

O KUCHAŘCE


Staňte se fanoušky

Přidejte se k nám na Facebooku a žádný recept Vám již neunikne. Tlačítko "Stát se fanouškem"

Facebook
Recepty do emailu

Přihlaste se k odběru našich nejlepších receptů, které Vám budeme zasílat každý týden zdarma do e-mailu. Spamu se nebojte, kdykoliv se navíc můžete odhlásit.

Pro přidání recenze je třeba být přihlášen. Přihlašte se nebo se případně registrujte.