Informace o užití cookies

Fitrecepty.info používá cookies s cílem zajistit co možná nejlepší zážitek při návštěvě našich webových stránek. Dalším užíváním našich webových stránek vyjadřujete souhlas s umístěním těchto cookies na vašem počítači/ zařízení.

OK, ROZUMÍM
Rajská polévka se zázvorem

Rajská polévka se zázvorem

Nutriční hodnoty
(1 porce)

Kcal: 155
Bílkoviny: 6g
Sacharidy: 22g
Tuky: 5g

Postup

Množství: 4 porce
Příprava: 10 minut
Tepelná úprava: 15 minut
  1. Na lžíci olivového oleje orestujeme na jemno nakrájenou cibulku, česnek, chilli a zázvor.
  2. Přisypeme vločky a oloupaná, nakrájená rajčata.
  3. Poté vše zalijeme vývarem a přivedeme k varu.
  4. Vaříme 15 minut a poté rozmixujeme společně s jogurtem a dochutíme solí a pepřem.
  5. Autorkou receptu je Barbora Hlubučková.

Mobilní aplikace

Všechny naše recepty zdarma ve Vašem mobilu.

STÁHNOUT

Naše kuchařka

Nová tištěná kuchařka s jednoduchými zdravými recepty, které jinde nenajdete.

O KUCHAŘCE


Staňte se fanoušky

Přidejte se k nám na Facebooku a žádný recept Vám již neunikne. Tlačítko "Stát se fanouškem"

Facebook
Recepty do emailu

Přihlaste se k odběru našich nejlepších receptů, které Vám budeme zasílat každý týden zdarma do e-mailu. Spamu se nebojte, kdykoliv se navíc můžete odhlásit.

Pro přidání recenze je třeba být přihlášen. Přihlašte se nebo se případně registrujte.