Informace o užití cookies

Fitrecepty.info používá cookies s cílem zajistit co možná nejlepší zážitek při návštěvě našich webových stránek. Dalším užíváním našich webových stránek vyjadřujete souhlas s umístěním těchto cookies na vašem počítači/ zařízení.

OK, ROZUMÍM
Proteinové palačinky

Proteinové palačinky

Nutriční hodnoty
(1 ks)

Kcal: 42
Bílkoviny: 5g
Sacharidy: 0g
Tuky: 2g

Postup

Množství: 12 ks
Příprava: 10 minut
Tepelná úprava: 5 minut
  1. Troubu předehřejeme na 180 °C.
  2. Nejdříve si oddělíme vejce od žloutků.
  3. Z bílků vyšleháme tuhý sníh.
  4. Žloutky vyšleháme s proteinem a opatrně do směsi zapracujeme sníh.
  5. Na plech vyložený pečícím papírem tvoříme pomocí lžičky kolečka.
  6. Pečeme při 180 °C cca 5 minut.
  7. Autorkou receptu je Barbora Hlubučková.

Mobilní aplikace

Všechny naše recepty zdarma ve Vašem mobilu.

STÁHNOUT

Naše kuchařka

Nová tištěná kuchařka s jednoduchými zdravými recepty, které jinde nenajdete.

O KUCHAŘCE


Staňte se fanoušky

Přidejte se k nám na Facebooku a žádný recept Vám již neunikne. Tlačítko "Stát se fanouškem"

Facebook
Recepty do emailu

Přihlaste se k odběru našich nejlepších receptů, které Vám budeme zasílat každý týden zdarma do e-mailu. Spamu se nebojte, kdykoliv se navíc můžete odhlásit.

Pro přidání recenze je třeba být přihlášen. Přihlašte se nebo se případně registrujte.