Informace o užití cookies

Fitrecepty.info používá cookies s cílem zajistit co možná nejlepší zážitek při návštěvě našich webových stránek. Dalším užíváním našich webových stránek vyjadřujete souhlas s umístěním těchto cookies na vašem počítači/ zařízení.

OK, ROZUMÍM
Kukuřičné palačinky

Kukuřičné palačinky

Nutriční hodnoty
(1 ks)

Kcal: 122
Bílkoviny: 3g
Sacharidy: 19g
Tuky: 4g

Postup

Množství: 10 ks
Příprava: 20 minut
Tepelná úprava: 6 minut
  1. V mléce si rozšleháme vejce s bílky.
  2. Mouky si smícháme v míse a přidáme špetku soli.
  3. Směs obou muk za stálého míchání přisypáváme do mléka s vejci.
  4. Směs osladíme stévií podle chuti a dáme na 10 minut stranou.
  5. V pánvi si poté rozehřejeme kokosový olej a naléváme na ní naběračkou těsto.
  6. Palačinky opékáme z každé strany na středním plameni cca 3 minuty, dokud se nezačnou tvořit puchýřky.
  7. Palačinky podáváme s ovocem, tvarohem nebo domácí marmeládou.
  8. Autorkou receptu je Barbora Hlubučková.

Mobilní aplikace

Všechny naše recepty zdarma ve Vašem mobilu.

STÁHNOUT

Naše kuchařka

Nová tištěná kuchařka s jednoduchými zdravými recepty, které jinde nenajdete.

O KUCHAŘCE


Staňte se fanoušky

Přidejte se k nám na Facebooku a žádný recept Vám již neunikne. Tlačítko "Stát se fanouškem"

Facebook
Recepty do emailu

Přihlaste se k odběru našich nejlepších receptů, které Vám budeme zasílat každý týden zdarma do e-mailu. Spamu se nebojte, kdykoliv se navíc můžete odhlásit.

Pro přidání recenze je třeba být přihlášen. Přihlašte se nebo se případně registrujte.