Informace o užití cookies

Fitrecepty.info používá cookies s cílem zajistit co možná nejlepší zážitek při návštěvě našich webových stránek. Dalším užíváním našich webových stránek vyjadřujete souhlas s umístěním těchto cookies na vašem počítači/ zařízení.

OK, ROZUMÍM
Žampionová polévka

Žampionová polévka

Nutriční hodnoty
(1 porce)

Kcal: 77
Bílkoviny: 2g
Sacharidy: 8g
Tuky: 4g

Postup

Množství: 6 porce
Příprava: 20 minut
Tepelná úprava: 40 minut
  1. Jarní cibulku si očistíme, nakrájíme na drobno a osmahneme v hrnci na lžíci olivového oleje.
  2. Poté přidáme na plátky nakrájené očištěné žampiony a opékáme na středním plameni 5 minut.
  3. Poté zalijeme vývarem, přidáme na kostičky nakrájené očištěné brambory a necháme vařit 20 minut, dokud brambory nezměknou.
  4. Poté přilijeme smetanu, mléko a necháme vařit dalších 10 minut.
  5. Nakonec polévku necháme na chvíli odstavíme a poté rozmixujeme tyčovým mixérem.
  6. Osolíme, opepříme, přidáme kmín a podáváme nejlépe s celozrnným pečivem.
  7. Autorkou receptu je Barbora Hlubučková.

Mobilní aplikace

Všechny naše recepty zdarma ve Vašem mobilu.

STÁHNOUT

Naše kuchařka

Nová tištěná kuchařka s jednoduchými zdravými recepty, které jinde nenajdete.

O KUCHAŘCE


Staňte se fanoušky

Přidejte se k nám na Facebooku a žádný recept Vám již neunikne. Tlačítko "Stát se fanouškem"

Facebook
Recepty do emailu

Přihlaste se k odběru našich nejlepších receptů, které Vám budeme zasílat každý týden zdarma do e-mailu. Spamu se nebojte, kdykoliv se navíc můžete odhlásit.

Pro přidání recenze je třeba být přihlášen. Přihlašte se nebo se případně registrujte.