Informace o užití cookies

Fitrecepty.info používá cookies s cílem zajistit co možná nejlepší zážitek při návštěvě našich webových stránek. Dalším užíváním našich webových stránek vyjadřujete souhlas s umístěním těchto cookies na vašem počítači/ zařízení.

OK, ROZUMÍM
Toto zboží tento týden zakoupilo 238 zákazníků

Jíme zdravě s Fitrecepty II

Dalších 120 receptů pro celou rodinu

Kniha s pevnou vazbou + ebook zdarma V ceně tištěné knihy je také ebook v PDF.

Chcete jíst zdravěji a ještě si pochutnat?
Není to žádná věda – a jde to i levně.
Vařte s námi jednoduše, hravě a do 30 minut!

Levnější než v knihkupectví

  • e-book ZDARMA
  • doprava ZDARMA

Vařte rychle a jednoduše

Půjde to jako po másle. Nalistujete si recept, skočíte pro suroviny do jakéhokoli supermarketu… a během 30 minut uvaříte.
Vždy budete vědět, kolik kalorií, tuků, bílkovin a sacharidů tělu dopřáváte. A vsaďte se, že si pochutná celá rodina. Mňam!

Ať už je ráno nebo večer, ze 120 receptů si vždy vyberete:

  • Snídaně a svačiny
  • Polévky
  • Obědy a večeře
  • Pomazánky
  • Zdravé mlsání
  • Osvěžení

A bonus? Nejoblíbenější vánoční laskominy.

Máme pro Vás spoustu tipů

256 stran
120 receptů
7 kategorií
100+ tipů

Zalistujte si

Snadné a chytré vaření z běžných surovin

Přípravu receptů zvládne i začátečník

Nejste přímo mistři kuchyně? To nevadí – s našimi postupy zvládne uvařit i nezkušený kuchař.

Na zdravém jídle si pochutná každý

Všechny naše recepty ochutnali a schválili rodiče, babičky, dědečci i děti. A pochutnali si.

Nestrávíte půl dne v kuchyni

Ani nás nebaví vařit dlouhé hodiny. Proto recepty vymýšlíme tak, aby bylo jídlo na stole do 30 minut.

Suroviny koupíte v běžném supermarketu

Nákupy v drahých bio obchodech? Kdepak! Vaříme ze surovin, které najdete v každém českém supermarketu.

Dozvíte se nutriční hodnotu pokrmů

Zajímá vás, kolik kalorií, bílkovin, sacharidů a tuků jíte? U každého receptu a porce uvidíte přehledný seznam.

V případě prázdné spíže zjistíte alternativy

Spousta ingrediencí se dá snadno nahradit. Poradíme jak. Jednoduše nalistujte tabulku náhradních surovin.

Vyzkoušejte – a taky nám napište

4.9/5
18 hodnocení
+ Přidat hodnocení
Martina Mullerova

Opet super. Brala bych knizku zdrave vanocni varianty na klasicke cukrovi,kremy do dortu atd

Renata

Mooooc dekuji za kucharku,dnes dorazila,zrovna v den mych narozenin :-) Dekuji a uz se kocham obrazkama a sbihaji se mi sliny. Hlavne se mi libi jednochust - tzn. "narocnost" receptu.

Pavlína Šmahelová

Jsem moc ráda, že mám už kuchařku u sebe. Pročetla jsem si všechny recepty a těším se na hotové pokrmy. Děkuji, že jste si dali tu práci a vyzkoušeli všechny recepty.

Simona Hladká

Moc moc moc dekuji :-) kucharka dorazila v poradku a mam z ni radost! Daruji ji dceri, ktera mi posilala nejake recepty uz z online verze a spolu jsme zkousely, na dalku, jak nam to vyjde a jake to bude :-D Takze se moc tesim na jeji radost a pokracovani nasich dalkovych uspechu ;-)

Milada Kotulanová

Ač jsem měla recepty od Vás v elektronické podobě, Přece jen knižnímu vydání se nic nevyrovná. Dala jsem se na zdravější způsob života – s cvičením si musím pomoci sama, co se týká zvládnutí zdravějšího stravování, na to jsem si pořídila Vaši krásnou knihu plnou úžasných receptů, krásných a chutně vypadajících pokrmů.

Andrea Šímová

Dobry den moc děkuji za kuchařku,už se těším na recepty které tam jsou budu vařit ráda je tam plno úžasných receptů,které mě vyhovují,jsou jednoduchý a hlavně věci co ma člověk doma,moc moc děkuji a těšíme se na další :-) :-)

Jan Verner

Je to radost se do toho koukat. Spoustu surovin, co zrovna doma nemám, ale nic mi nebrání se postavit na nohy a občas si něco neznámého koupit. Velmi oceňuji seznam na konci, kde jsou uvedeny veškerá jídla a já si tak dle názvu mohu recept najít a zjistit, jestli se do toho pustím, nebo ne :-)

Markéta Votavová

Dnes mi přišla kuchařka a musím říci, že recepty vypadají lákavě a těším se až je vyzkouším. V tištěné podobě je vše přehlednější a nebudu muset hledat recepty na webu. Odvedli ste hezkou práci, fandím Vám.

David a Zoja

Od pátku jí máme doma, listujeme, vaříme, prostě super..........děkujeme a přejeme spoustu dalších nápadů a úspěchů

Mirka Hajná

Celkové zpracování, složení receptů, krásně doplněné fotografiemi je důkazem, kolik práce a času jste vložili do své kuchařky. Je hezké být svědkem jak někdo dělá něco srdcem.

Jarmila Glogarová

Manzel me nuti jist zdrave asi 5 let,ale mela jsem k tomu odpor. Pak jsem na Facebooku narazila na vase recepty a ze dne na den jsem se rozhodla pro zmenu zivotniho stylu. A vy jste mi k tomu pomohli. Vase recepty jsou uzasne,vzdy jsem chtela jist salaty,ale neumela jsem zalivky a vase salaty jsou vyborne,jeden lepsi nez druhy..

E. Fajfrová

Moc obdivuji, že jste se do toho takhle sami pustili, musíte být pro to opravdu zapálení a podle toho to také tak vypadá - jako od profíka ;-) Včera jsem zatím jen listovala a pročítala a o víkendu hned něco vyzkouším. Většinu surovin i doma mám, jelikož náš 18 letý syn takové ty superpotraviny ;-) nakoupil ještě dávno před tím, než jsem o kuchařce měla ponětí a všechny ( respektive mě a manžela ;-) nás doma naučil se zdravěji stravovat.

Petra Menšíková

Chci moc poděkovat za naprosto úúúúžasnou kuchařku! Zdravým životním stylem, sběrem fit receptů se zabývám už 4. rokem a musím říct, že Vaše kuchařka je klenotem v mé nemalé sbírce titulů z této oblasti ;-) Co vyzdvihuji jako největší přednost, je to, že lákavé na vyzkoušení jsou naprosto všechny recepty a nespadá do kategorie s atraktivitou pouhého výběru několika vyvolených.

Radka Tesařová

Kuchařka už si našla své místo v naší kuchyni, jsme z ní nadšení! Přehledná, s fotografiemi (pro mě hodně důležité), jednoduché a hlavně zdravé recepty. Máme z ní velkou radost :)

Markéta

kuchařka je skvělá!!!!!!!!!

Jitka Špalková

Knihu mám,je nádherná!!! Nádherně udělaná,fotografie úplně dokonalé,jsou tam časy a stupně celsia při pečení,což velmi oceňuji.Suroviny běžně dostupné,recepty jednoduché,velmi se mi líbí i tabulka s alternativami surovin.Postupy u receptů jsou srozumitelné...No prostě DOKONALÁ i pro úplné FitZačátečníky :-).

Jiřina

Moc krásná vazba obou dílů

Přibáňová

Nemohu se od ní odtrhnout. Je úplně úžasná!!!!! Chci další!!!!! Určitě pokračujte, sbírejte další recepty a vydávejte a vydávejte :). Úplně nejvíc oceňuji, že je u každého receptu rozpis nutričních hodnot. Nemám úplně ideální hladinu cukru a tyto údaje jsou pro mne moc důležité. Fotky jsou krásné. Sbíhají se mi sliny nad každou stránkou. Chci vyzkoušet všechny recepty hned teď.

Pošleme vám ukázku zdarma

V ukázce najdete seznam všech receptů, úvod a 16 odkrytých receptů

Na co se nás ptáte

V čem se 2. díl liší od 1. dílu?
To hlavní zůstává – i tentokrát jsou recepty určené pro všechny, kdo chtějí jíst zdravě a vařit jednoduše. U každého jídla stále najdete časovou náročnost i nutriční hodnotu a zůstal i seznam alternativních surovin. A co se liší? Těšte se na větší rozmanitost ingrediencí a postupů. Je tu víc slaného a víc masa. Všech 120 receptů je nových a opět rozdělených do kategorií, které znáte z 1. dílu. Jen slané a sladké mlsání jsme sloučili do jedné kapitoly a přidali několik vánočních receptů.
Dá se kuchařka koupit i jinde než u vás?
Naši kuchařku najdete ve většině českých knihkupectví. Skočte si ji prolistovat do svého nejbližšího a nakupte rovnou tam – nebo objednejte u nás a pošleme vám k tištěné kuchařce i elektronickou verzi.
Jsou v kuchařce stejné recepty jako na webu?
Kdepak. V 2. dílu kuchařky jsou všechny recepty nové a jinde je nenajdete.
Kolik je v knize receptů s masem?
Když jsme vydali první kuchařku, někteří z vás si přáli, aby v 2. dílu bylo více masa. Rádi jsme vyšli vstříc. Tentokrát se s námi naučíte 24 masových receptů.
Seženu ingredience v normálním obchodě?
Určitě! Recepty vymýšlíme tak, abyste suroviny sehnali v běžném supermarketu. A pokud je obchod daleko a spíž poloprázdná, nalistujte tabulku s alternativami surovin. Leccos se totiž dá nahradit nebo vynechat.
Jak jsou recepty náročné a kolik času strávím vařením?
Nedělejte si starosti, s přípravou jídel si poradí i nezkušený kuchař. Však ani my nejsme profesionálové. Baví nás rychlé a jednoduché recepty, takže většinou vám vaření nepotrvá déle než 30 minut.
Kolik peněz zaplatím za dopravu?
Ani korunu. Když objednáte na našich stránkách, dopravu budete mít zadarmo.

Pořiďte si oba 2 díly

Jíme zdravě s Fitrecepty má 2 díly. Jeden doplňuje druhý, přesto jsou samostatné. Dohromady v nich je 240 zdravých receptů, které si zamiluje každý člen rodiny.

315 Kč / ks Více o prvním dílu
630 Kč s DPH

Kdo za kuchařkou stojí

Jsou tři, je jim v průměru jedenadvacet a připravují recepty, které nadšeně sdílí a vaří statisíce lidí.
Jejich mobilní aplikaci Fitrecepty používá přes čtvrt milionu uživatelů, obrovský úspěch má i facebooková stránka Jíme zdravě.
Na přání fanoušků vystoupili z online světa a pustili se do psaní tištěných kuchařek.

Pro přidání recenze je třeba být přihlášen. Přihlašte se nebo se případně registrujte.