HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 112 kcal
  • 3 g bílkovin
  • 8 g tuků
  • 7 g sacharidů

Reishi – revitalizace, relax, rovnováha

  • Dost únavě a vyčerpání
  • Podpora zdraví jater
  • Účinný adaptogen činské medicíny
Více informací

Suroviny

4 porce

Vyzrajte na stárnutí, předcházejte nedostatku kolagenu

  • Patentovaná forma Naticol®
  • Vysoká vstřebatelnost
  • Pomáhá s celulitidou
Více informací
banner image

Postup přípravy

1

Cizrnu, hrášek, olivový olej, sůl i česnek dejte do misky a rozmixujte tyčovým mixérem dohladka.

2

Hummus podávejte se zeleninou, nebo namažte na toust.

TIP
Toust namazaný hráškovým hummusem přelijte dýňovým olejem.
Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Janikasify
31. ledna 2024

Skvělý hummus, lepší jak klasický. Dělám rovnou dvojtou dávku.

Veronika Brickman
23. listopadu 2023

Skvělé, vyzkoušeli jsme i originál recept, a také obměnu na asie způsob, přidali jsme wasabi a místo soli sójovku a posypali opraženým černým sezanem. Také velmi chutná verze.

Automaticky přeloženo

Antónia Bazsó
17. května 2023

banner image
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních