Lněná semínka nasypte do misky, přilijte mandlové mléko a nechte přes noc uležet v lednici.

Jablko očistěte a rozmixujte společně se lněným semínkem, mandlovým mlékem a kořením. Pokud je směs hustá, přilijte vodu.

Směs přemístěte do misky, navrch dejte nakrájenou hrušku a podávejte.