0Košík
0Košík je prázdný
Co si do něj přihodit naše skvělé kuchařky?
Jíme zdravě s Fitrecepty
  • Pro kuchaře začátečníky
  • Více mlsání a zdravých sladkostí
  • Osvěžující recepty na léto
Více o kuchařce
Jíme zdravě s Fitrecepty II
  • Rozmanitější ingredience a postupy
  • Více slaných snídaní, polévek a hlavních chodů
  • Jako bonus vánoční recepty
Více o kuchařce
Jíme zdravě ve městě i na venkově
  • Tradiční recepty v netradiční formě
  • Příběhy kuchařů, jako jste vy
  • 8 kapitol pro různé příležitosti
Více o kuchařce

Domácí mandlové mléko

  • 10 min
  • 0 min
  • Náročnější
  • 1 kus
Spravujte recept ve svém Receptáři:
Uložit receptNapsat si poznámku

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 885 Kcal
  • 36 g bílkovin
  • 78 g tuků
  • 9 g sacharidů

Ingredience

Klikněte na ingredienci a zjistěte o ní více informací

Štítky

Postup

1

Mandle necháme přes noc namočit ve vodě.

2

Ráno si připravíme si nové čtyři hrnky vody.

3

Změklé mandle scedíme a dáme do mixéru s předem připravenými 4 hrnky vody. Mixujeme na nejvyšší stupeň, dokud nevznikne mléko.

4

Mléko 3x přecedíme přes čistou utěrku a máme hotovo.

5

Zbyde nám mandlová drť, kterou můžeme dále zpracovat (např. přidáme med, arašídové máslo, obalíme v kokosu a kakau a vzniknou nám z toho velmi dobré kuličky.)

Sdílejte s ostatními své dojmy a tipy

Obsah košíku
- 120 zdravých a chutných receptů pro celou rodinu
Celková cena: 0
Objednat