0Košík
0Košík je prázdný
Co do něj přidat některou z našich kuchařek?
Jíme zdravě s Fitrecepty
Jíme zdravě s Fitrecepty
  • - Pro kuchaře začátečníky
  • - Více mlsání a zdravých sladkostí
  • - Osvěžující recepty na léto
Více o kuchařce
Jíme zdravě s Fitrecepty II
Jíme zdravě s Fitrecepty II
  • - Rozmanitější ingredience a postupy
  • - Více slaných snídaní, polévek a hlavních chodů
  • - Jako bonus vánoční recepty
Více o kuchařce
Jíme zdravě ve městě  i na venkově
Jíme zdravě ve městě i na venkově
  • - Tradiční recepty v netradiční formě
  • - Příběhy kuchařů, jako jste vy
  • - 8 kapitol pro různé příležitosti
Více o kuchařce
Jíme zdravě - dárkový box
Jíme zdravě - dárkový box
  • - Dárkové balení všech našich kuchařek
  • - 352 receptů v jednom boxu
  • - Recepty ze surovin dostupných i na vesnici
Více o kuchařce

Ovesné mléko - základní recept

Ovesné mléko - základní recept

Autorem receptu je Tým Fitreceptů

  • 10 min
  • 0 min
  • Snadný
  • 1 kus
Spravujte recept ve svém Receptáři:
Uložit receptNapsat si poznámku

Ingredience

Klikněte na ingredienci a zjistěte o ní více informací

Štítky

Postup

1

Vločky zalijte 200 ml vroucí vody a dejte na 15 minut stranou.

2

Vločky zceďte a zbylou vodu vylijte.

3

Vločky pak společně s dalším cca 1 litrem vody přemístěte do výkonnného mixéru a mixujte 1,5–2 minuty dohladka.

4

Až budou všechny vločky rozmixovány můžete mléko přelít do sklenice a skladovat v lednici a používat jak potřebujete.

5

Tip: Pokud chcete mít mléko bez kousíčků, stačí ho přecedit 2–3 × přes bavlněnou utěrku.

Sdílejte s ostatními své dojmy a tipy