0Košík je prázdný

Co do něj přidat některou z našich kuchařek?

Jíme zdravě po celý rok

Jíme zdravě po celý rok

- Recepty podle sezónních ingrediencí
- 2 knihy v jedné
- Více hlavních chodů, ovoce a zeleniny

Jíme zdravě s Fitrecepty

Jíme zdravě s Fitrecepty

- Pro kuchaře začátečníky
- Více mlsání a zdravých sladkostí
- Osvěžující recepty na léto

Jíme zdravě – kompletní sada

Jíme zdravě – kompletní sada

Všechny 4 kuchařky Jíme zdravě pohromadě

Jíme zdravě s Fitrecepty II

Jíme zdravě s Fitrecepty II

- Rozmanitější ingredience a postupy
- Více slaných snídaní, polévek a hlavních chodů
- Jako bonus vánoční recepty

Jíme zdravě ve městě i na venkově

Jíme zdravě ve městě i na venkově

- Tradiční recepty v netradiční formě
- Příběhy kuchařů, jako jste vy
- 8 kapitol pro různé příležitosti

Jíme zdravě - dárkový box

Jíme zdravě - dárkový box

- Dárkové balení všech našich kuchařek
- 352 receptů v jednom boxu
- Recepty ze surovin dostupných i na vesnici

Hledat Moje Košík0

Recepty Eshop Vařte s námi Kontakt

Špenátové smoothie s kiwi

Špenátové smoothie s kiwi

Autorem receptu je Tým Fitreceptů

5 min
0 min
Snadné
1 porce

Spravujte recept ve svém Receptáři:

Uložit recept Napsat si poznámku

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

206 Kcal
4 g bílkovin
4 g tuků
38 g sacharidů

Ingredience

Štítky

Postup

1

Všechny ingredience přemístěte do mixéru a mixujte dohladka.

2

Smoothie ihned podávejte nebo skladujte v lednici.

Líbí se vám recept?Řekněte o něm ostatním nebo jej pošlete emailem

Další recepty pro vás

Smoothie s arašídovým máslem

Smoothie s arašídovým máslem

Zázvorové shoty proti chřipce

Zázvorové shoty proti chřipce

Kávovo-banánové smoothie

Kávovo-banánové smoothie

Mandlové mléko - základní recept

Mandlové mléko - základní recept