0Košík je prázdný

Co si do něj přihodit naše skvělé kuchařky?

Jíme zdravě s Fitrecepty

Pro kuchaře začátečníky
Více mlsání a zdravých sladkostí
Osvěžující recepty na léto

Jíme zdravě s Fitrecepty II

Rozmanitější ingredience a postupy
Více slaných snídaní, polévek a hlavních chodů
Jako bonus vánoční recepty

Jíme zdravě ve městě i na venkově

Tradiční recepty v netradiční formě
Příběhy kuchařů, jako jste vy
8 kapitol pro různé příležitosti

Hledat Moje Košík

Špenátové smoothie s kiwi

Autorem receptu je Tým Fitreceptů

5 min
0 min
Snadný
1 porce

Spravujte recept ve svém Receptáři:

Uložit recept Napsat si poznámku

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

206 Kcal
4 g bílkovin
4 g tuků
38 g sacharidů

Ingredience

Štítky

Postup

1

Všechny ingredience přemístěte do mixéru a mixujte dohladka.

2

Smoothie ihned podávejte nebo skladujte v lednici.

Líbí se vám recept?Řekněte o něm ostatním nebo jej pošlete emailem

Další recepty pro vás

Power smoothie

Smoothie s arašídovým máslem

Blueberry muffin smoothie

Domácí mandlové mléko