0Košík
0Košík je prázdný
Co do něj přidat některou z našich kuchařek?
Jíme zdravě s Fitrecepty
Jíme zdravě s Fitrecepty
  • - Pro kuchaře začátečníky
  • - Více mlsání a zdravých sladkostí
  • - Osvěžující recepty na léto
Více o kuchařce
Jíme zdravě s Fitrecepty II
Jíme zdravě s Fitrecepty II
  • - Rozmanitější ingredience a postupy
  • - Více slaných snídaní, polévek a hlavních chodů
  • - Jako bonus vánoční recepty
Více o kuchařce
Jíme zdravě ve městě  i na venkově
Jíme zdravě ve městě i na venkově
  • - Tradiční recepty v netradiční formě
  • - Příběhy kuchařů, jako jste vy
  • - 8 kapitol pro různé příležitosti
Více o kuchařce
Jíme zdravě - dárkový box
Jíme zdravě - dárkový box
  • - Dárkové balení všech našich kuchařek
  • - 352 receptů v jednom boxu
  • - Recepty ze surovin dostupných i na vesnici
Více o kuchařce

Zázvorové shoty proti chřipce

Zázvorové shoty proti chřipce

Autorem receptu je Tým Fitreceptů

  • 25 min
  • 20 min
  • Snadný
  • 50 porcí
Spravujte recept ve svém Receptáři:
Uložit receptNapsat si poznámku

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 10 Kcal
  • 0 g bílkovin
  • 0 g tuků
  • 2 g sacharidů

Ingredience

Klikněte na ingredienci a zjistěte o ní více informací

Štítky

Postup

1

Zázvor očistěte a nastrouhejte najemno.

2

V hrnci přiveďte k varu 500 ml vody. Do vody přidejte zázvor, citronovou kůru i citronovou šťávu.

3

Vařte cca 15-20 minut. Nakonec přimíchejte med, hrnec odstavte a tekutinu nechte vystydnout.

4

Přeceďte přes jemné síto a ještě jednou přes utěrku.

5

Hotový výluh přelijte do sklenice a skladujte v lednici.

6

Zázvorové shoty pijte ráno jako prevenci při chřipkovém období. Pokud máte chuť na zázvorovou limonádu, zředťe vodou podle chuti. Můžete jí také přidávat do sladkých receptů.

7

Nutriční hodnoty jsou uvedené na 10 ml šťávy.

Sdílejte s ostatními své dojmy a tipy