0Košík
0Košík je prázdný
Co do něj přidat některou z našich kuchařek?
Jíme zdravě s Fitrecepty
Jíme zdravě s Fitrecepty
  • Pro kuchaře začátečníky
  • Více mlsání a zdravých sladkostí
  • Osvěžující recepty na léto
Více o kuchařce
Jíme zdravě s Fitrecepty II
Jíme zdravě s Fitrecepty II
  • Rozmanitější ingredience a postupy
  • Více slaných snídaní, polévek a hlavních chodů
  • Jako bonus vánoční recepty
Více o kuchařce
Jíme zdravě ve městě  i na venkově
Jíme zdravě ve městě i na venkově
  • Tradiční recepty v netradiční formě
  • Příběhy kuchařů, jako jste vy
  • 8 kapitol pro různé příležitosti
Více o kuchařce
Jíme zdravě - dárkový box
Jíme zdravě - dárkový box
  • Dárkové balení všech našich kuchařek
  • 352 receptů v jednom boxu
  • Recepty ze surovin dostupných i na vesnici
Více o kuchařce

Frittata se špenátem a houbami

Frittata se špenátem a houbami

Autorem receptu je Tým Fitreceptů

  • 5 min
  • 15 min
  • Náročnější
  • 8 kusů
Spravujte recept ve svém Receptáři:
Uložit receptNapsat si poznámku

Postup

1

V hlubší pánvi, která může do trouby, si rozpálíme lžíci oleje a přidáme žampiony nakrájené na plátky.

2

Mezitím si opláchneme špenátové listy, osušíme a posekáme na větší kusy.

3

Přidáme k houbám, přidáme prolisovaný česnek a restujeme cca 5 minut. Poté odstavíme.

4

V misce si vyšleháme vajíčka se solí a pepřem, tymiánem, mlékem a ricottou.

5

Vaječnou směs přidáme do odstavené pánve a pečlivě promícháme se žampiony a špenátem.

6

Celou směs necháme v pánvi a dáme péct do předehřáté trouby na 190-200 °C na 10-15 minut.

Sdílejte s ostatními své dojmy a tipy

Hana Stočesová

Rychlá a jednoduchá příprava. Dá se připravit i na pánvy bez použití trouby :-)