0Košík
0Košík je prázdný
Co do něj přidat některou z našich kuchařek?
Jíme zdravě po celý rok
Jíme zdravě po celý rok
  • - Recepty podle sezónních ingrediencí
  • - 2 knihy v jedné
  • - Více hlavních chodů, ovoce a zeleniny
Více o kuchařce
Jíme zdravě – kompletní sada
Jíme zdravě – kompletní sada
  • Všechny 4 kuchařky Jíme zdravě pohromadě
Více o kuchařce
Jíme zdravě s Fitrecepty
Jíme zdravě s Fitrecepty
  • - Pro kuchaře začátečníky
  • - Více mlsání a zdravých sladkostí
  • - Osvěžující recepty na léto
Více o kuchařce
Jíme zdravě s Fitrecepty II
Jíme zdravě s Fitrecepty II
  • - Rozmanitější ingredience a postupy
  • - Více slaných snídaní, polévek a hlavních chodů
  • - Jako bonus vánoční recepty
Více o kuchařce
Jíme zdravě ve městě  i na venkově
Jíme zdravě ve městě i na venkově
  • - Tradiční recepty v netradiční formě
  • - Příběhy kuchařů, jako jste vy
  • - 8 kapitol pro různé příležitosti
Více o kuchařce
Jíme zdravě - dárkový box
Jíme zdravě - dárkový box
  • - Dárkové balení všech našich kuchařek
  • - 352 receptů v jednom boxu
  • - Recepty ze surovin dostupných i na vesnici
Více o kuchařce

Kuličky z uzeného tofu

Kuličky z uzeného tofu

Autorem receptu je 

  • 25 min
  • 10 min
  • Snadné
  • 4 porce
Spravujte recept ve svém Receptáři:
Uložit receptNapsat si poznámku

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 448 Kcal
  • 26 g bílkovin
  • 15 g tuků
  • 53 g sacharidů

Ingredience

Klikněte na ingredienci a zjistěte o ní více informací

Štítky

Postup

1

Do větší mísy si na jemno nastrouháme tofu a mrkev. Rýži uvaříme podle návodu na obalu.

2

Přidáme vejce, ovesné vločky, sůl a pepř.

3

Ze směsi tvarujeme kuličky, které pokládáme na rozpálenou pánev s olivovým olejem

4

Opékáme cca 2 minuty z každé strany a poté přidáme rajčatový protlak s rajčaty.

5

Necháme směs provařit a poté osolíme, opepříme a přidáme chilli.

6

Podáváme s rýži a popřípadě se zeleninou.

7

Autorkou receptu je Barbora Hlubučková.

Sdílejte s ostatními své dojmy a tipy

Rose Mlcoc

délala jsem poloviční várku... směs nedržela moc pohromadě, takže doporučuji přidat o 1 vejce víc a trochu mouky..jinak moc dobrý recept!

Aneta Kaupová

Výborný recept 🙂