0Košík
0Košík je prázdný
Co do něj přidat některou z našich kuchařek?
Jíme zdravě s Fitrecepty
Jíme zdravě s Fitrecepty
  • Pro kuchaře začátečníky
  • Více mlsání a zdravých sladkostí
  • Osvěžující recepty na léto
Více o kuchařce
Jíme zdravě s Fitrecepty II
Jíme zdravě s Fitrecepty II
  • Rozmanitější ingredience a postupy
  • Více slaných snídaní, polévek a hlavních chodů
  • Jako bonus vánoční recepty
Více o kuchařce
Jíme zdravě ve městě  i na venkově
Jíme zdravě ve městě i na venkově
  • Tradiční recepty v netradiční formě
  • Příběhy kuchařů, jako jste vy
  • 8 kapitol pro různé příležitosti
Více o kuchařce
Jíme zdravě - dárkový box
Jíme zdravě - dárkový box
  • Dárkové balení všech našich kuchařek
  • 352 receptů v jednom boxu
  • Recepty ze surovin dostupných i na vesnici
Více o kuchařce

Letní svěží salát s avokádem a jahodami

Letní svěží salát s avokádem a jahodami

Autorem receptu je Tým Fitreceptů

  • 15 min
  • 5 min
  • Náročnější
  • 2 porce
Spravujte recept ve svém Receptáři:
Uložit receptNapsat si poznámku

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 421 Kcal
  • 10 g bílkovin
  • 36 g tuků
  • 16 g sacharidů

Ingredience

Klikněte na ingredienci a zjistěte o ní více informací

Štítky

Postup

1

Na suché pánvi opražte mandle a nechte vychladnout. Mezitím si propláchněte polníček nebo rukolu, osušte a dejte do misky.

2

Jahody a avokádo nakrájejte na plátky a položte je na rukolu. Z olivového oleje, šťávy z citrónu a medu si vytvořte zálivku, kterou pokapejte salát. Osolte a opepřete.

3

Hotový salát posypejte kousky fety, mandlemi a servírujte.

Sdílejte s ostatními své dojmy a tipy