0Košík
0Košík je prázdný
Co do něj přidat některou z našich kuchařek?
Jíme zdravě – kompletní sada 6 knih
Jíme zdravě – kompletní sada 6 knih
  • Všech 6 kuchařek Jíme zdravě pohromadě v jednom balíčku
Více o kuchařce
Jak jíme zdravě v létě + DÁREK ZDARMA: Jíme zdravě ze spíže
Jak jíme zdravě v létě + DÁREK ZDARMA: Jíme zdravě ze spíže
  • - 103 tipů na chutnou letní inspiraci
  • - Pomocník při tvorbě jídelníčku nebo plánu vaření
  • - Jezte zdravě, pochutnejte si a uvařte do 30 minut
Více o kuchařce
Jíme zdravě po celý rok
Jíme zdravě po celý rok
  • - Recepty podle sezónních ingrediencí
  • - 2 knihy v jedné
  • - Více hlavních chodů, ovoce a zeleniny
Více o kuchařce
Jíme zdravě – sada prvních 5 kuchařek
Jíme zdravě – sada prvních 5 kuchařek
  • Všech 5 kuchařek Jíme zdravě pohromadě v jednom balíčku
Více o kuchařce
Jíme zdravě ze spíže
Jíme zdravě ze spíže
  • - Snadné recepty z toho, co máte doma
  • - Úsporné vaření – průměrná cena 25 Kč za porci
  • - Předprodejová akce 1+1 ZDARMA
Více o kuchařce
Jíme zdravě - dárkový box
Jíme zdravě - dárkový box
  • - Dárkové balení všech našich kuchařek
  • - 352 receptů v jednom boxu
  • - Recepty ze surovin dostupných i na vesnici
Více o kuchařce
Jíme zdravě ve městě i na venkově
Jíme zdravě ve městě i na venkově
  • - Tradiční recepty v netradiční formě
  • - Příběhy kuchařů, jako jste vy
  • - 8 kapitol pro různé příležitosti
Více o kuchařce
Jíme zdravě s Fitrecepty II
Jíme zdravě s Fitrecepty II
  • - Rozmanitější ingredience a postupy
  • - Více slaných snídaní, polévek a hlavních chodů
  • - Jako bonus vánoční recepty
Více o kuchařce
Jíme zdravě s Fitrecepty
Jíme zdravě s Fitrecepty
  • - Pro kuchaře začátečníky
  • - Více mlsání a zdravých sladkostí
  • - Osvěžující recepty na léto
Více o kuchařce
Jak jíme zdravě v létě (samostatně)
Jak jíme zdravě v létě (samostatně)
  • - 103 tipů na chutnou letní inspiraci
  • - Pomocník při tvorbě jídelníčku nebo plánu vaření
  • - Jezte zdravě, pochutnejte si a uvařte do 30 minut
Více o kuchařce

Zapečené penne s ricottou

Zapečené penne s ricottou
91×

Autorem receptu je  Tým Fitreceptů

  • 20 min
  • 50 min
  • Náročné
  • 4 porce
Spravujte recept ve svém Receptáři:
Uložit receptNapsat si poznámku
Dostali jste chuť na těstoviny? Naše zapečené penne s rajčaty a ricottou předčí vaše představy. Nutričně zdravější celozrnné těstoviny a méně tučná ricotta s mozzarellou je prostě skvělá kombinace, která vás na dlouho zasytí bez zbytečně vysokého množství kalorií. A to je to, co od zdravého oběda chcete.

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 415 Kcal
  • 21 g bílkovin
  • 12 g tuků
  • 54 g sacharidů

Ingredience

Porce:

Klikněte na ingredienci a zjistěte o ní více informací

Štítky

Postup

1

Troubu předehřejeme na 180°C.

2

Těstoviny si uvaříme v osolené vodě podle návodu na obalu.

3

Na pánvi rozehřejeme 1 lžíci olivového oleje. Přidáme na jemno nakrájenou cibuli a opékáme cca 5 minut při středním plameni.

4

Do pánve přidáme stroužky česneku nakrájené na plátky. Necháme 2 minuty zatáhnout a do pánve nalijeme krájená rajčata.

5

Přidáme tymián, rozmarýn, sůl, pepř a necháme 10 minut provařit.

6

Hotovou rajčatovou směs smícháme s uvařenými těstovinami a ricottou.

7

Těstoviny přemístíme do zapékací mísy a poklademe na plátky nakrájenou mozzarellou.

8

Dáme zapéct do trouby na 180°C na cca 20 minut.

9

Podáváme s čerstvými lístky bazalky.

Sdílejte s ostatními své dojmy a tipy

nikolettelemurr@gmail.com

Moje nové nejoblíbenější jídlo :)

Zuzkaa⚽️💗 Suzannah_18 foto
Zuzkaa⚽️💗 Suzannah_18

Skvělé za mě nejlepší vegetariánský oběd

Lucie Rezacova foto
Lucie Rezacova

Lze udělat i s rajčaty bez konzervy, určitě dát dostatek bylinek