Celozrnné piškoty - základní recept

Name: Celozrnné piškoty - základní recept
Prep time: 15 min
Cook time: 12 min
Total time: 27 min
Yield: 60 kusů
Cuisine: International
Ingredients: 140 g celozrnné špaldové mouky; 5 g sypké stévie; 1 balení kypřicího prášku; 2 žloutky; 20 g kokosového cukru; 3 bílky; špetka soli

1×

Autorem receptu je Tým Fitreceptů

15 min
12 min
Náročnější
60 kusů

Spravujte recept ve svém Receptáři:

Uložit recept Napsat si poznámku

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

14 Kcal
1 g bílkovin
0 g tuků
2 g sacharidů

Ingredience

140 g celozrnné špaldové mouky
5 g sypké stévie
1 balení kypřicího prášku
2 žloutky
20 g kokosového cukru
3 bílky
špetka soli

Štítky

Bezlaktózové

Postup

Troubu předehřejeme na 170 °C.

Mouku prosejeme do mísy a smícháme se stévií a kypřicím práškem. V jiné misce ušleháme žloutky s kokosovým cukrem. Z bílků a špetky soli ušleháme tuhý sníh. Obsah obou misek spojíme a opatrně vmícháme i sníh z bílků.

Plech vyložíme pečicím papírem.

Z těsta tvoříme pomocí lžičky piškoty přímo na pečicím papíře.

Piškoty dáme péci do trouby při 160-170 °C na 10-12 minut.

Líbí se vám recept?Řekněte o něm ostatním nebo jej pošlete emailem