0Košík
0Košík je prázdný
Co do něj přidat některou z našich kuchařek?
Jíme zdravě – kompletní sada 6 knih
Jíme zdravě – kompletní sada 6 knih
  • Všech 6 kuchařek Jíme zdravě pohromadě v jednom balíčku
Více o kuchařce
Jak jíme zdravě v létě + DÁREK ZDARMA: Jíme zdravě ze spíže
Jak jíme zdravě v létě + DÁREK ZDARMA: Jíme zdravě ze spíže
  • - 103 tipů na chutnou letní inspiraci
  • - Pomocník při tvorbě jídelníčku nebo plánu vaření
  • - Jezte zdravě, pochutnejte si a uvařte do 30 minut
Více o kuchařce
Jíme zdravě po celý rok
Jíme zdravě po celý rok
  • - Recepty podle sezónních ingrediencí
  • - 2 knihy v jedné
  • - Více hlavních chodů, ovoce a zeleniny
Více o kuchařce
Jíme zdravě – sada prvních 5 kuchařek
Jíme zdravě – sada prvních 5 kuchařek
  • Všech 5 kuchařek Jíme zdravě pohromadě v jednom balíčku
Více o kuchařce
Jíme zdravě ze spíže
Jíme zdravě ze spíže
  • - Snadné recepty z toho, co máte doma
  • - Úsporné vaření – průměrná cena 25 Kč za porci
  • - Předprodejová akce 1+1 ZDARMA
Více o kuchařce
Jíme zdravě - dárkový box
Jíme zdravě - dárkový box
  • - Dárkové balení všech našich kuchařek
  • - 352 receptů v jednom boxu
  • - Recepty ze surovin dostupných i na vesnici
Více o kuchařce
Jíme zdravě ve městě i na venkově
Jíme zdravě ve městě i na venkově
  • - Tradiční recepty v netradiční formě
  • - Příběhy kuchařů, jako jste vy
  • - 8 kapitol pro různé příležitosti
Více o kuchařce
Jíme zdravě s Fitrecepty II
Jíme zdravě s Fitrecepty II
  • - Rozmanitější ingredience a postupy
  • - Více slaných snídaní, polévek a hlavních chodů
  • - Jako bonus vánoční recepty
Více o kuchařce
Jíme zdravě s Fitrecepty
Jíme zdravě s Fitrecepty
  • - Pro kuchaře začátečníky
  • - Více mlsání a zdravých sladkostí
  • - Osvěžující recepty na léto
Více o kuchařce
Jak jíme zdravě v létě (samostatně)
Jak jíme zdravě v létě (samostatně)
  • - 103 tipů na chutnou letní inspiraci
  • - Pomocník při tvorbě jídelníčku nebo plánu vaření
  • - Jezte zdravě, pochutnejte si a uvařte do 30 minut
Více o kuchařce

Čokoládové palačinky

Čokoládové palačinky
11×

Autorem receptu je  Tým Fitreceptů

  • 5 min
  • 6 min
  • Snadné
  • 4 kusy
Spravujte recept ve svém Receptáři:
Uložit receptNapsat si poznámku
Dejte vašim oblíbeným palačinkám opravdu pořádnou šťávu. S tímhle skvělým receptem na čokoládové palačinky zaválíte u všech členů rodiny. Díky kokosovému mléku jsou bezlaktózové a špaldová mouka je dělá zase o fous zdravější. Ale pozor, do síně slávy vstoupí rozhodně díky kokosu a čokoládě. Přesvědčte se sami.

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 215 Kcal
  • 5 g bílkovin
  • 13 g tuků
  • 19 g sacharidů

Ingredience

Porce:

Klikněte na ingredienci a zjistěte o ní více informací

Štítky

Postup

1

V míse si smícháme kakao, kokos, mouku, vejce, vaječný bílek a mléko. Pečlivě prošleháme.

2

Těsto naléváme na rozpálenou pánev a pečeme z každé stany cca 2-3 minuty (dokud se nezačnou tvořit bublinky).

3

Na polevu si rozehřejeme kokosový olej (např. v mikrovlnné troubě) a zamícháme do něj kakao s medem.

4

Hotové palačinky podáváme s čokoládovou polevou a například s ovocem.

5

Autorkou receptu je Barbora Hlubučková.

Sdílejte s ostatními své dojmy a tipy

Wolf

S banánem výborné ♥️ hlavně ta kakaová poleva je vynikající 😋 ale samotné palačinky byly trochu bez chuti, takže jsem přidala do těsta med a trhaly se mi, takže z toho nebyly palačinky xd

Deni Lajčáková foto
Deni Lajčáková

nelepili sa ani netrhali, pridala som viac medu.👌

Miška Ježíková foto
Miška Ježíková

celkom fajn ale lepí sa na panvicu ale chuťovo výborné