HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 157 kcal
  • 9 g bílkovin
  • 6 g tuků
  • 13 g sacharidů

Vyhlaďte pleť a objevte nové sebevědomí s rybím kolagenem

  • Zářivá pleť
  • Krásné vlasy
  • Zdravé klouby
Více informací

Suroviny

6 kusů

Nejchutnější kolagen na trhu!

  • Patentovaná forma Naticol®
  • Podporuje tvorbu kolagenu
  • Skvělá chuť, žádná rybina
Více informací
banner image

Postup přípravy

1

Ve větší míse vyšlehejte vejce, jogurt, kukuřičný sirup a vanilkový extrakt.

2

Poté přidejte všechny ostatní ingredience a vymíchejte v hladké těsto.

3

Připravte si středně velkou nepřilnavou pánev a rozehřejte ji na středním plameni.

4

Těsto pomocí menší naběračky nalévejte na rozpálenou pánev a opékejte na mírném až středním plameni 1–2 minuty z každé strany.

5

Z těsta vyjde cca 6 středně velkých lívanců.

TIP
Lívance podávejte s medem a čerstvým ovocem.
Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Denisa Vojtíšková
29. března 2023

Velmi chutné, doporučuji s datlovým sirupem

Radka Štolpová
15. dubna 2022

Jako sladidlo jsem dala čekankový sirup, neměla jsem vanilkový extrakt, ale mně to nevadilo. Do těsta jsem přidala cca 2 lžíce mandlového mléka na zředění a krásně se lívance tvořily, žádné problémy při opékání, mňam:)

hodnocení_1328275
Toni
25. září 2021

kombinace pohanky a máku je skvělá ❤️, trochu jsem naředila a skvělé

banner image
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních