0Košík
0Košík je prázdný
Co do něj přidat některou z našich kuchařek?
Jíme zdravě s Fitrecepty
Jíme zdravě s Fitrecepty
  • Pro kuchaře začátečníky
  • Více mlsání a zdravých sladkostí
  • Osvěžující recepty na léto
Více o kuchařce
Jíme zdravě s Fitrecepty II
Jíme zdravě s Fitrecepty II
  • Rozmanitější ingredience a postupy
  • Více slaných snídaní, polévek a hlavních chodů
  • Jako bonus vánoční recepty
Více o kuchařce
Jíme zdravě ve městě  i na venkově
Jíme zdravě ve městě i na venkově
  • Tradiční recepty v netradiční formě
  • Příběhy kuchařů, jako jste vy
  • 8 kapitol pro různé příležitosti
Více o kuchařce
Jíme zdravě - dárkový box
Jíme zdravě - dárkový box
  • Dárkové balení všech našich kuchařek
  • 352 receptů v jednom boxu
  • Recepty ze surovin dostupných i na vesnici
Více o kuchařce

Rýžové závitky s ovocem

Rýžové závitky s ovocem

Autorem receptu je Tým Fitreceptů

  • 20 min
  • 0 min
  • Snadný
  • 4 kusy
Spravujte recept ve svém Receptáři:
Uložit receptNapsat si poznámku

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 54 Kcal
  • 1 g bílkovin
  • 0 g tuků
  • 13 g sacharidů

Ingredience

Klikněte na ingredienci a zjistěte o ní více informací

Štítky

Postup

1

Jahody si umyjeme a nakrájíme na nudličky.

2

Mango oloupeme a dužinu a také nakrájíme na nudličky.

3

Vezmeme si prkénko, položíme na něj plátek rýžového papíru a papír pokapeme studenou vodou, aby změkl a byl snadnější na manipulování.

4

Jahody smícháme s v misce mangem a medem. Oslazené ovoce pak dáme po hrstičce do doprostřed každého rýžového papíru.

5

Vše zabalíme do ruličky jako závitek a dáme stranou.

6

Takto postupujeme i se zbylým rýžovým papírem.

7

Závitky můžeme rovnou konzumovat, popřípadě skladujeme v lednici.

8

V lednici vydrží zhruba 2-3 dny.

Sdílejte s ostatními své dojmy a tipy