Snídaňové banánové muffiny
5 min
25 min
Náročnější
12 kusů
Nutriční hodnoty na 1 porci/kus
- 155 Kcal
- 5 g bílkovin
- 2 g tuků
- 29 g sacharidů
Ingredience
Štítky
Postup
Troubu si předehřejeme na 180°C.
Banány rozmačkáme vidličkou v míse. Přimícháme vejce, mléko, med a kokosový olej.
V druhé míse smícháme celozrnnou mouku, skořici, vločky, ořechy a prášek do pečiva.
Obsah obou mís spojíme. Těsto důkladně promícháme.
Těsto rovnoměrně rozložíme do 12 košíčků na muffiny.
Pečeme při 170–180 °C po dobu cca 20-25 minut.
Autorkou receptu je Barbora Hlubučková.
Sdílejte s ostatními své dojmy a tipy
Jsou jiné než normální muffiny, ale jsou zdravé a chutné.
NA mě moc hutné, i když připouštím, že to mohlo být naší troubou...
Z tohoto množství těsta nám vyšlo 20 muffinu místo 12!