HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 120 kcal
  • 4 g bílkovin
  • 4 g tuků
  • 19 g sacharidů

Vyhlaďte pleť a objevte nové sebevědomí s rybím kolagenem

  • Zářivá pleť
  • Krásné vlasy
  • Zdravé klouby
Více informací

Suroviny

10 kusů

Zatočte s únavou a vyčerpáním pomocí Hořčíku

  • Dodá energii na celý den
  • Zrelaxuje a uvolní
  • Podpoří svaly a kosti
Více informací
banner image

Postup přípravy

1

V mléce si rozšlehejte vejce s bílky.

2

Mouky si smíchejte v míse a přidejte špetku soli. Směs obou mouk za stálého míchání přisypávejte do mléka s vejci.

3

Směs oslaďte stévií (podle chuti) a dejte na 10 minut stranou.

4

Na pánvi si poté rozehřejte kokosový olej a nalévejte na ni naběračkou těsto. Palačinky opékejte na středním plameni z každé strany cca 3 minuty, dokud se nezačnou tvořit puchýřky.

TIP
Palačinky podávejte s ovocem, polotučným tvarohem nebo domácí marmeládou.
Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Martina Sochová
27. června 2020

👌

Veronika Höhneová
15. února 2020

Nesladila jsem. Jedli jsme je na slano s mýchanými vajíčky a zeleninou. Výborné

Mixaela Sloviak
09. června 2019

Velmi chutne :)

hodnocení_1109457
banner image
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních