0Košík
0Košík je prázdný
Co si do něj přihodit naše skvělé kuchařky?
Jíme zdravě s Fitrecepty
  • Pro kuchaře začátečníky
  • Více mlsání a zdravých sladkostí
  • Osvěžující recepty na léto
Více o kuchařce
Jíme zdravě s Fitrecepty II
  • Rozmanitější ingredience a postupy
  • Více slaných snídaní, polévek a hlavních chodů
  • Jako bonus vánoční recepty
Více o kuchařce
Jíme zdravě ve městě i na venkově
  • Tradiční recepty v netradiční formě
  • Příběhy kuchařů, jako jste vy
  • 8 kapitol pro různé příležitosti
Více o kuchařce

Tofu palačinky

  • 10 min
  • 2 min
  • Snadný
  • 6 pieces
Spravujte recept ve svém Receptáři:
Uložit receptNapsat si poznámku

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 84 Kcal
  • 5 g bílkovin
  • 3 g tuků
  • 10 g sacharidů

Ingredience

Klikněte na ingredienci a zjistěte o ní více informací

Štítky

Postup

1

Vejce si rozmixujeme s tofu, mlékem a vanilkovým extraktem.

2

Ke směsi přidáme sůl, prášek do pečiva a mouku.

3

Vypracujeme hladké těsto.

4

Rozpálíme si nepřilnavou pánev a na ní pomocí naběračky naléváme těsto.

5

Pečeme z každé strany cca 1 minutu.

6

Poté navrstvíme na sebe, zalijeme javorovým sirupem a přidáme očištěné na kousky nakrájené ovoce.

7

Autorkou receptu je Barbora Hlubučková.

Sdílejte s ostatními své dojmy a tipy