0Košík
0Košík je prázdný
Co si do něj přihodit naše skvělé kuchařky?
Jíme zdravě s Fitrecepty
  • Pro kuchaře začátečníky
  • Více mlsání a zdravých sladkostí
  • Osvěžující recepty na léto
Více o kuchařce
Jíme zdravě s Fitrecepty II
  • Rozmanitější ingredience a postupy
  • Více slaných snídaní, polévek a hlavních chodů
  • Jako bonus vánoční recepty
Více o kuchařce
Jíme zdravě ve městě i na venkově
  • Tradiční recepty v netradiční formě
  • Příběhy kuchařů, jako jste vy
  • 8 kapitol pro různé příležitosti
Více o kuchařce

Batátová pomazánka

  • 10 min
  • 25 min
  • Snadný
  • 4 porce
Spravujte recept ve svém Receptáři:
Uložit receptNapsat si poznámku

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 308 Kcal
  • 7 g bílkovin
  • 18 g tuků
  • 14 g sacharidů

Ingredience

Klikněte na ingredienci a zjistěte o ní více informací

Štítky

Postup

1

Troubu předehřejeme na 190 °C.

2

Batáty si oloupeme, nakrájíme na kostky a rozprostřeme na plech vyložený pečícím papírem.

3

Polijeme je olejem a posypeme solí.

4

Dáme péct na 25 minut při 190 °C.

5

Ořechy smícháme s medem a pepřem, rozprostřeme na jiný plech a dáme péct na 10 minut.

6

Obsahy obou plechů necháme chvíli vystydnout, poté přemístíme do mixéru a umixujeme společně s ricottou v hladkou pomazánku.

7

Nakonec přimícháme tymián.

8

Podáváme s celozrnným pečivem nebo čerstvou zeleninou.

9

Autorkou receptu je Barbora Hlubučková.

Sdílejte s ostatními své dojmy a tipy

Obsah košíku
- 120 zdravých a chutných receptů pro celou rodinu
Celková cena: 0
Objednat