0Košík
0Košík je prázdný
Co si do něj přihodit naše skvělé kuchařky?
Jíme zdravě s Fitrecepty
  • Pro kuchaře začátečníky
  • Více mlsání a zdravých sladkostí
  • Osvěžující recepty na léto
Více o kuchařce
Jíme zdravě s Fitrecepty II
  • Rozmanitější ingredience a postupy
  • Více slaných snídaní, polévek a hlavních chodů
  • Jako bonus vánoční recepty
Více o kuchařce
Jíme zdravě ve městě i na venkově
  • Tradiční recepty v netradiční formě
  • Příběhy kuchařů, jako jste vy
  • 8 kapitol pro různé příležitosti
Více o kuchařce

Jablečné jednohubky s tuňákem

  • 5 min
  • 0 min
  • Snadný
  • 1 porce
Spravujte recept ve svém Receptáři:
Uložit receptNapsat si poznámku

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 254 Kcal
  • 18 g bílkovin
  • 6 g tuků
  • 33 g sacharidů

Ingredience

Klikněte na ingredienci a zjistěte o ní více informací

Štítky

Postup

1

V misce smíchejte tuňáka, jogurt, cibulku, sůl, pepř a citronovou šťávu.

2

Jablko nakrájejte na cca 5 mm tenké plátky.

3

Na každý plátek dejte část tuňákové směsi.

4

Každý plátek pak posypejte ještě lněným semínkem a dozdobte kapustou.

Sdílejte s ostatními své dojmy a tipy